积极情商管理——在自我管理中蜕变成长

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1、专注·专业·共赢第一部分：课程大纲积极情商管理——在自我管理中蜕变成长讲师：施怡彤课程时间：1天培训地点：客户自定课程收益：本课为减轻销售型员工工作压力感，放松自我，焕发工作激情、提升职场绩效；掌握行之有效的情商管理策略，学会各种有效的放松方法；增强正面情绪，处理负面情绪，解除心理上的限制性信念；开心工作，赢在职场；快乐生活，享受人生。v课程大纲：第一部分:情境导入1、工作情景案例讨论2、问题思考第二部分:解读压力：鸭梨山大乍回事1、压力评估2、压力概述3、压力三个反应阶段视频欣赏--《形影不离》4、压力性格分析5、压力管理三种不同策略的比较6、化压力为动力：勇敢的走出“舒适区”7、消减的

2、5个技巧8、五步脱困法第三部分:情商管理：我的情绪我做主找讲师、公开课，上诺达名师网，中国最大的培训平台http://qy.thea.cn/专注·专业·共赢1、职场修炼的情商能力2、情绪的定义3、我们承载了谁的情绪4、钟摆效应5、人的情绪从消极到积极的变化顺序6、职场应对情绪的原则7、负性事件情绪反应的过程8、疏导情绪的方法---疏——调试情绪---调息中正呼吸---求同存异：妥善处理与他人的建议第四部分:职场幸福：用投入构建福流1、心能转境，积极快乐工作2、享受投入带来的：福流3、享受福流感4、培育内在动机5、通过学习，构建福流6、阅读书目推荐第二部分：讲师背景介绍找讲师、公开课，上诺达

3、名师网，中国最大的培训平台http://qy.thea.cn/专注·专业·共赢企业心理领航人——施怡彤企业心理体系创始人学术背景：知名心理学专家、著名职场心理学专家擅长领域：积极心理学、企业心理学、职场心理学学历背景：应用心理学博士、美国加洲管理大学应用心理学硕士讲师资质：北大首批企业心理导师、EAP咨询师指定授课老师、企业心理、管理师授课老师、中级心理培训师、NLP及九型性格认证导师«13年的知名外企及大型国企的高层管理经验«深入了解通讯、金融银行、房地产、呼叫中心、电力能源、制造、化工医药、IT游戏、人力资源、高等学院、传媒、政府机构等行业«擅于把企业管理与心理学理念融为一体«常年专注

4、于积极心理学在企业管理的课程体系研究和开发«独创企业心理体系课程，无论是公开课还是内训课同样备受业界及学员追捧，内容贴合实际，一定让你活学活用，学以致用。主讲课程：中高管类：《EAP员工心理辅导技术》《NLP管理者心智模式修炼与领导力提升》《企业幸福教练——开启教练技术新理念》（公开课）找讲师、公开课，上诺达名师网，中国最大的培训平台http://qy.thea.cn/专注·专业·共赢创新类：《幸福心理学在企业中的应用》《萨提亚转化历程—培育内在领导力》通用类：《竞争时代的心灵成长与幸福管理》《积极情商管理——在自我管理中蜕变成长》EAP类：《幸福人生——家庭与工作平衡的智慧》《幸福家庭：

5、家庭和谐快乐的智慧》服务客户：«银行金融：人民银行、招商银行、兴业银行、中信银行、农业银行、广融投资集团«地产行业：中信地产、丰泰集团、汇景集团、雅居乐地产、招商地产、光大集团«能源行业：南方电网、中海油、CACT作业者集团、甘肃电网、中石化、天津电力、深圳广前电力、贵阳供电局、新疆电网、广东信怡电力、威晟海洋石油、四川电力、天泰控股集团、湖北电力«呼叫中心：中信银行信用卡中心、唯品会客服中心、南方航空客服中心、东莞移动1000号、广东移动客服中心、深圳天威视讯客服中心«制造快消：美的集团、红牛、南车集团、珠海方正、雀巢饮品、当纳利印刷、卡宾服饰、时代电气、王老吉、大洋机电、创维电视、成都

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7、顿药业、毕克化学、灵北药业、仙乐制药客户评价：施怡彤老师在心理学领域有很深的理论研究和实践经验，她独创的企业心理体系紧密结合了企业管理实践及心理学理论，让我们对心理学在企业的应用有了全新的认识。（广东第一大外资企业人力资源服务机构——友谊外服严总）找讲师、公开课，上诺达名师网，中国最大的培训平台http://qy.thea.cn/专注·专业·共赢施怡彤老师的《幸福教练公开课》注重实例、实用、实战，讲授的工具和方法拿来就能