绘制你的第幅思维导图.doc

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1、绘制你的第一幅思维导图让我们回到“水果”这个主题上，调动你的想象和联想，绘制出一幅思维导图。图1（见彩图）是一幅简单的思维导图，但是你最好在自己绘制完之后再去看它。第一阶段先拿出一张白纸和一些水彩笔。把这张纸横放过来，这样宽度比较大一些（我们要画“风景”而不是要画肖像）。在纸的中心，画出能够代表你心目中“水果”的图像。使用水彩笔，尽可能地任意发挥。现在，给这幅图贴上标签：“水果”。第二阶段从“水果”图形中心开始，画一些向四周放射出来的粗线条。每一条线都使用不同的颜色。这些分支代表你关于“水果”的主要想法。在绘制思维导图的时候，你可以添加无数根线，但是，因为我们现在只是在做

2、练习，所以我们把分支数量限制在五根以内。在每一个分支上，用大号的字清楚地标上关键词，这样，当你想到“水果”这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。就像你看到的一样，此时此刻，你的思维导图基本上是由线和词汇组成的。那我们怎样才能改进它呢？我们可以利用想象，使用思维的要素—图像来改进这幅思维导图。“一幅图顶1，000个词汇”，它能够让你节省大量时间和精力，从记录数千词汇的笔记中解脱出来！同时，它更容易记忆。在每一个关键词旁边，画一个能够代表它、解释它的图形。使用彩色水笔以及一点儿想象。它不一定非要成为一幅杰作—绘制思维导图并不是绘画能力的测验！第三阶段现在，让我们用联想

3、来扩展这幅思维导图。回到你绘制的思维导图上，看看你在每一个主要分支上所写的关键词。这些词是不是让你想到了更多的词？例如，假如你写下了“橘子”这个词，你会想到颜色、果汁、佛罗里达、维生素c等。根据你联想到的事物，从每一个关键词上发散出更多的分支。分支的数量取决于你所想到的事物的数量—可能有无数个。但是，在这个练习当中，请画出三个分支。然后完成与第一阶段相同的工作：在这些等待填充的线上清楚地写下每个关键词。用上一级关键词来触发灵感。别忘了在这些分支上再次使用颜色和图形。祝贺你！你刚刚完成了你的第一幅基本思维导图。你会注意到，即便是在开始阶段，你的思维导图里也已经填满了符号、代

4、码、线条、词汇、颜色和图像，这些都能使你大脑更高效、更愉快地工作。有关这个练习的一幅“较好的示范”图，见图1。你现在已经准备好了去探索思维导图的各种应用，这是一个激动人心的世界。探索它怎样提高我们的生活质量，使家庭生活更美满，事业更成功，日常生活更快乐。