自我意识之优缺点探索.doc

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1、瑕不掩瑜优缺点探索【活动理念】金无足赤，人无完人。我们每个人都不可能是完美的，都有自己的优点和长处,也有着自己的缺点和不足。初中一年级的学生自我意识强烈，然而心理发展又不成熟，容易因为自己的优势和长处感到骄傲；同时也容易因为自己一时的短处或不足而陷入自卑。因此，帮助他们认清自己的优缺点，并且正确对待自己的缺点以避免陷入自卑的深渊，对于帮助学生的健康成长尤其重要。【活动目标】1、认知目标：帮助学生认识“金无足赤，人无完人”，了解每个人都有自己的优点和缺点。2、态度和情感目标：学会欣赏自己的优点和长处；同时也要接纳自己的缺点和不足，避免自我轻视和自卑；3、能力

2、或问题解决n标：能客观认识自己；学会分辨自己的不足哪些是可以改善的，哪些需要接纳。【教学方式】分组讨论，讲故事【活动准备】A4纸，音乐，PPT【活动对象】初一年级学生【教学场地与时间】教学场地：教室教学时间:45分钟【活动过程】活动一：活动导入（12分钟）（引入语）金无足赤，人无完人。生活中我们会遇到很多人，他们或许很优秀，或许很成功，又或许在许多方面不尽如人意。我们每个人都不可能是完美的，我们有自己的闪光点，当然也有着许多小的瑕疵。那么我们要如何认识自己?如何看待自己的优势和不足呢?这节课我们就i起来探索一•下这个问题。我们这节课的主题是——璧玉与瑕疵。

3、活动二：优点大轰炸（10分钟）下面我们先做一个热身活动，要有请一位同学上来配合活动提问1:这位同学觉得自己身上有哪些闪光点？说得越多越好，但要符合实际。提问2：下面咱们大家是怎么认为的呢？这位同学身上其实还有哪些优点，可能是这位同学自己没有注意到的？（按座位轮流快速地回答，不重复）提问3：反过来问这位同学大家说的这些优点，比如……你觉得自己身上有吗？是符合自己的实际的吗？是否让你对自己有更深的认识？让自己更加自信？小结：好，谢谢某同学（鼓掌），这个活动叫做优点大轰炸，大家是否意识到其实我们身上有许多闪光点，只是当我们不那么探索的时候，我们自己没有发现这些。

4、我们探索完某同学的优点之后，那么接下来我们来-•起探索一下自己的优缺点。活动三：我的优缺点探索（20分钟）每个人现在手上有一张纸，现在3人一,组，按照A—>B,B—>C,C—>A的循环顺序写优缺点，在纸的一•面写上“你身上有许多闪光点，比如……”（2—3条即可），在纸的另一面写上“如果你可以，你会更加出彩”（2—3条即可）。（约10分钟后）写完后相互交换看完别人对于自己的评价之后对照你自己心里对自己的认识，来思考下面一些问题，请2—3位同学回答（约15分钟后）：问题1：当你看到别人说你身上一些闪光点的时候，觉得是不是你之前都没有发现曰己身上有？你觉得是符合

5、自己的实际的吗？是否让你对自己有了更深的认识？自己感到更加自信吗？问题2：当你看到别人对你指出一些小小的不足，比如……，觉得可以改进的时候，你觉得自己能够接纳吗？对你认识自己或将来成长会有什么帮助？小结：我们要善于发现自己身上的优点，独特之处。同时对待自己的不足能够F1我接纳。有没有同学写到别人的优点是唱歌好听的？接下来让大家认识一位唱歌非常好听的新朋友——蔡琴。活动四：蔡琴的故事（8分钟）背景：播放影像资料蔡琴MV《在那银色月光下》蔡琴从小学四年级开始，他的声音变得特别低沉，跟其他小女孩的清脆、响亮的嗓音比起来，她觉得自己好像一只怪物，彳艮自卑。在一次比

6、赛中，蔡琴因为自卑而紧张，演唱《在那银色月光下》因唱错调而被评为“请”下台去。这对她的打击很大。后来，在父母的鼓励下，她坚持着自己的音乐梦想，努力练习发声，后来她发现，自己的浑浓醇厚的嗓音并不是自己的缺陷，反而是自己异于他人的独特之处。她无数次地告诉自己，自己是独特的，是与众不同的，只要努力，一定能被大家接受的。之后她勇敢地鼓励自己出入各种场合演唱，目的无非是展示自己独特的嗓音°观众渐渐喜欢她，认可她。凭借着对自己的重新认识和努力，最后，她成功了。问题1：蔡琴为什么在一次比赛时失败？是因为她的嗓音“怪”，还是因为她放大了自己的缺点，没有尽量客观地认识自己？

7、问题2：通过这个故事，你们觉得应该如何面对自己的不足？小结：要尽量客观认识自己;学会分辨自己的不足哪些是可以改善的（自信不足）,哪些需要接纳（嗓音“怪”）。接下来，我们再来欣赏一段仰，让我们用平常心去对待荣耀与缺陷。活动五：结束活动（5分钟）播放歌曲《EveryOneIsNO.1》总结：经过以上的活动，1我们知道了每个人都有自己的优缺点，我们应该正确地评价自己的优缺点，学会欣赏自己的优势和长处，同时呢也应该悦纳自己的不足，不要盯着自己的不足之处不放，使自己陷入自卑的深渊。2并且我们应该分清自己身上的不足哪些需要改善，哪些需要接纳。3相信自己，金无足赤，人无

8、完人。就像我们刚刚的活动，我们就像一张纸，一面是我们的优点，那自然