心理健康教育自信心教学PPT(西兴小学 张丽).ppt

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1、发现优点，树立自信蝴蝶结的故事什么都不如别人，心里好难过！带上美丽的蝴蝶结，叔叔阿姨都夸我漂亮！你今天真漂亮！好可爱！啊！原来蝴蝶结没带！自信心小测试1.当你进入一间很多人的房间，而其中你只认识少数几位时，你是否会感到紧张?2.在大庭广众面前讲话，你是否会害怕?3.你是否因担心可能的失败而避免再去尝试?4.你交新朋友是否有困难?5.和陌生人交谈时，你是否不敢讲话?6.当同学们看到你便停止交谈，你会觉得他们是在讨论你的不足吗?7.你是否老想知道老师和同学在背后是怎么讨论你的?8.你是否时常觉得自己有很多不足?9.你是否经常有意引起别人的注意?10.你

2、是否幻想如何去对付那些伤害你的人?11.当你尝试某件事情失败后，你会轻易放弃吗?12.当别人在你面前受到赞美和恭维时，你会觉得不舒服吗?13.当别人在考试中赢了你，你会整天闷闷不乐吗?14.你常嫉妒同学的成功吗?15.老师批评你后，你会长时间耿耿于怀吗?16.你喜爱和别人比较，因而产生不平衡心态吗?17.老师提问时，恨自己回答错了会受到老师批评，担心同学笑话，经常课堂上不敢发言吗？18.和别人交往时，总觉得自己不如别人，有自卑感，不愿意参加集体活动或演讲比赛吗？19.经常与同学发生小矛盾，朋友之间关系难以相处吗？20.因为自己某

3、一方面的缺点，觉得自己不如别人吗？自信的秘诀自信可以来自外貌、学习、特长、生活等各个方面。优点大轰炸要求：在便签纸上写下同学的优点，每张写一个同学。全部写好后，贴在同学的桌子上。挺胸抬头自信小妙招保持微笑自信小妙招自信小妙招目光炯炯正视别人。说话尽量大点声！自信小妙招我真的很不错！相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，你将超越极限，超越自己；相信自己，当这一切过去，你将是第一！每天告诉自己“我真的很不错，我真的真的真的很不错！”