论体工队男子篮球运动员攻防转换意识的培养-论文.pdf

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1、总第16卷176期大众科技V01．16N0．42014年4月PopularScience&TechnologyApril2014论体工队男子篮球运动员攻防转换意识的培养沈小勇(福建省篮排球管理中心，福建福州350001)【摘要】篮球作为一项集体性的比赛项目，不仅对篮球运动员的身体素质和操作水平有要求，还需要运动员有一定的针对比赛形势采取及时的行动和对策的能力还需要团结协作赢得比赛。随着现代篮球运动的发展，篮球这项运动的规则不断完善，对于攻防转换速度和团队合作有着更高的要求，这无疑是在要求运动员的素质在不断的提高。文章针对体工队男子篮球

2、运动的基本情况，对其如何在各项训练中提高攻防转换意识，增强运动机能进行研究探讨。【关键词】体工队；篮球运动；攻防转换；意识；培养【中图分类号】G80【文献标识码】A【文章编号】1008．1151(2014)04．0124．03Discussionofthemen’sbasketballsportsteamoffenseanddefenseconversionconsciousathletesAbstract：Basketballgameasacollectiveprojectnot0Iforthephysicalandoperatio

3、nallevelbasketballplayersarerequiredbutalsoneedtohavesomeabilityforthegamesituationandtaketimelyactionmeasuresunitytowinthegalTle．Withthedevelopmentofmodembasketball，therulesofthesportofbasketballcontinuetoimprove．Fortheofenseanddefenseconversionspeedandteamworkhavehigh

4、errequirements．Thisisundoubtedlytherequirementsofqualityathletesinthecontinuousimprovement．Thisarticlebasicconditionsofthemen’sbasketballsportsteam；discusshowtoraiseawarenessofitspossessionsinthetraining，andenhancemotorfunction．Keywords：Sportsteam；basketbal；transition；c

5、onsciousness；culture在现代篮球比赛中，进攻和防守的转换是在面对比赛双有利的机会转瞬即逝，而这些情况都是比赛场中高频率发生方中对于获得和丧失控球权的重要战术，如果抓不好这个节的，掌控比赛的节奏是非常重要的环节。其次，默契将会是奏，那么将会丧失比赛的主动权。可以说攻守转换影响着运掌控比赛节奏的重要因素之一，也就是团队的协同性将会是动员的心理状况和比赛的发展过程以及最后的胜负状况。因攻防转换最大限度发挥的基本保障，队员一旦失去了凝聚力此提高篮球运动员的攻守转换是现代篮球比赛中必须面对的而自顾自进行比赛，也就丧失了配合的整

6、体力量。再次，在问题。篮球场中比赛的得失分衔接起最终比赛成绩，每次得失分后科学合理的运用攻防转换的战术是关键问题。对症下药是夺1篮球比赛攻防转换意识取比赛主动权的重要内容，不能墨守成规，应观察适应对方1．1攻防转换意识的概念的战术特点和队员基本表现后逐步改善自身的攻防战换的战术。然后，运动员的身体素质和攻守技术能力也是决定是否攻防转换的意识是指队员在篮球比赛上所展现的身体上能快速进行攻防转换的重要因素。最后，在比赛过程中，运的配合和队员间的配合，是运动员在训练和比赛的过程中是动员若是因为对方的多次进攻成功或自身的防御失败后心理否能掌控

7、住主动权和球权的反应。防线被突破，那么将会彻底丢失比赛主动权，这意味着运动1．2攻防转换的内容员的心理素质的稳定是比赛攻防成效的重要保障。攻防的转换内容是由篮球比赛规则所决定的，表现在以1-3攻防转换的类型下方面：第一，投篮得分后的攻防转换；第二，获取篮板球攻防转换有两种类型：攻守间的转换；失利后转防。后的攻防转换；第三，成功抢断球或传球失误的攻防转换；第四、犯规发生丧失球权的攻防转换。这四个方面都是争夺2篮球比赛中攻防转换意识的重要性球权的重要内容，而这些方面的关键首先在于速度的快慢，现代篮球比赛攻防规则的完善，篮球比赛充满了战略性

8、篮球运动员的反应速度决定了情况发生后比赛进程的演变，【收稿日期】2014—03—05【作者简介】沈小勇(1976一)，福建诏安人，供职于福建省篮排球管理中心，研究方向为体育训练与教学。．124．．变得更加多姿多彩，不仅在