培训师演讲实战技巧图片新版.ppt

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1、公众演讲能力训练营培训师NEWEMPORIENTATIONTRAINING团队公约参与：积极参与，为本次学习第一要诀。自律：永远对自己的行为负责。信赖：信赖过程、信赖讲师、信赖伙伴和自己。五禁：禁止迟到、早退；禁止上课随意走动；禁止互相指责、埋怨；禁止上课打手机；禁止将茶杯带进教室。珍惜：珍惜今天，全力以赴，创造成功人生。学习如何学习学习如何学习？Why为什么要学习学习如何学习？Why为什么学习实现自我的需要时代需要竞争需要学习如何学习？How怎样学？How怎样学空杯放松参与演讲者沟通技巧公众演

2、讲能力训练营为什么要沟通？公司绩效不高的重要原因：沟通不畅上司下属同事部门为什么会沟通不畅？一、制度问题二、心态（自私、自我、自大）三、方法如何沟通？(话图)◆沟通◆表达三要诀简单标准化精确让对方的理解是唯一的。简单到傻瓜都能听懂。双方能达成共识的平台。◆沟通◆受话三要诀•重复要点：•确认：•倾听：照单全收，听完再说让对方知道你听到的信息是什么沟通的灵魂表达三要诀沟通三要诀重复要点简单标准化精确倾听确认演讲实战技巧公众演讲能力训练营1：演讲者站姿2：演讲者手势3：演讲者表情4：演讲者眼神5：神经

3、语言6：觉醒平面7：创造情绪8：忘我境界9：感染魅力10：演故事11：问问题12：掩饰忘词13：话筒运用14：演讲者语速15：演讲者发声16：演讲者音量演讲技巧16项1、身体重心在左、右、后皆不可取。当两脚平行站时，重心应在中间；当前后脚站时，重心应自然地放在前面的脚掌处。2、双脚分开时，距离不宜超过双肩，最好比双肩距离更小一点。3、“下盘要稳”。下肢不要不由自主地晃动，不要“走碎步”。4、走动时，重心前靠，身体微前倾，后脚掌有向前推动行走的感觉。5、头正、颈直、肩平、胸挺、腹收、腰立、提髋、收

4、臀、腿直、脚靠、手垂一.演讲者站姿[训练检测]考核项目考核内容分值自评小组评实得分站姿1．身体各部位的正确姿态头部、颈部、面部3两肩、胸部3腰部、臀部3手位3两脚32．不同站姿的展示垂手式5握手式5背手式53．靠墙顶书训练效果（持续3分钟）5坐姿1．坐姿基本动作要领的展示102．脚的摆放方式（至少四种）103．入座后姿态的整体保持效果104．坐姿入座前、后的其它要求5走姿1．身体姿态52．跨步的均匀度53．手位摆动的情况54．根据音乐情景变换步态55．身体与手、脚的协调配合56．动态美感51、手

5、势是演讲者表现课程内涵极其重要的工具之一。手势可非常有效地调动学员的视觉神经。2、手势的关键在于动作要“饱满”。3、出手时，动作应干净利索，不要太细碎、小器。4、伸手时，注意肩膀要处在放松状态，不然动作会有僵硬造作之感。5、上身身体应处于相对稳定状态，其运动大多是因为手的牵引带动之故。二.演讲者手势手势基本动作：外掏（表现）上指（激励）握拳（肯定）摆手（否定）打开（展示）前推（给予）划圈（整合）划线（条理）1、因为演讲者是舞台角色，所以表情应比平时台下适度放大，以利表现课程内涵。2、表情要因内容

6、而随时变化，进入角色表情。丰富的表情有助于吸引学员的注意力，并能给学员以视觉享受。3、演讲者应训练自己对表情的驾驭能力，以使自己在课程中能根据需要自如地表现各种表情。三.演讲者表情1、要敢于用眼神与听众进行交流。2、控制自己眼神的力量主要来自内心。当然，眼神也是完全可以练习的。3、练习眼神的方法十分简单，步骤如下：1）在你的前方找准一个点，该点距离你最好在1米以外；2）盯住该点看。关键之处是，在看这个点时，你不能眨眼睛。3）每天抽一些时间重复练习，直至你能自如地完成5分钟“不眨眼睛”的训练任务。

7、4）当你达至这个境界时，接下来你就可以在不眨眼盯点看的同时，有意识地在你的眼神中注入诸如高兴、兴奋、欣赏、认同、智慧、慈祥、亲和、大器、战斗……等内涵，直至你随时都能用准确的眼神表现它们为止。四.演讲者眼神视觉神经语言：如图形、色彩、表情、肢体、动作；听觉神经语言：如音乐、音量、语气、语调、语速、节奏、音色；嗅觉神经语言：如空气质量、气味；味觉神经语言：品尝；触觉神经语言：摸、实验、练习、游戏活动、运动状态、喊；想象神经语言：期望、暗示、状态、进入角色、忘我境界；情感神经语言：如激情、热情、喜怒

8、哀乐的情绪、触景生情的感受、爱与恨。五.神经语言1）觉醒平面低于脚底。2）觉醒平面在脚部。3）觉醒平面达腰部。4）觉醒平面及胸部。5）觉醒平面到肩部。6）觉醒平面升至脸部。7）觉醒平面超过额头。8）觉醒平面超过头顶。六.觉醒平面1、保持每天固定运动的习惯。2、经常性地做有氧运动。3、培养幽默感。4、想象。5、上台前半小时作瞑想，深呼吸，保持全身心完全放松状态。上台前5-10分钟，原地有节奏地放松抖动。上台前一刻，快速作几次“劈木、拳击”等动作，以最短的时间（几秒内）将自由放松状态调整到完全兴奋状