读书分享《舍与得的人生经营课》.doc

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1、大家好，我是优能一对一的数学老师韩慧娟，很高兴能在接下来的时间里和大家分享我认为对我影响比较大的一本书——《舍与得的人生经营课》。首先简单给大家介绍一下这本书的作者——赵丽荣。听到这个名字大家脑海里第一时间浮现出来的应该是一个慈祥亲切、幽默风趣的老奶奶紧接着就是她的各种小品吧!?呵呵O(∩_∩)O~这本书的作者不是大家都熟知的中国著名评剧、小品表演艺术家赵丽蓉老奶奶，而是赵丽荣，她主要做大众畅销精品书的策划，涉及励志、女性、心理、家教、健康生活类图书，曾策划有一些列畅销选题。这本书也得到了于丹、贾平凹老师和星云大师的关注，他们对这本书的评论分别是：一个人真能做到与时俱进，不断地有自已的

2、取与舍，以一种清楚的眼界，让自己礴定准则。并且以这样一种心游万仞的自由空间，调整自己的生活秩序，永远保持一种动中的平衡，那么你就不会倒……　　——于丹会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得。不舍不得。小舍小得，大舍得。　　——贾平凹舍，看起来是给人，实际上是给自己。舍和得的关系，就如因和果，因和果是相关联的，舍与得也是互动的……所以我们劝人不要把烦恼、愁闷传染给别人，因为舍什么就会得什么，这是必然的因果。　　——星云大师书籍目录第一章舍弃痛苦与烦恼幸运不是天生的，是设计出来的我们不是拥有太少，而是欲望太多何必徒劳寻求完美，生活本身就是不完美的嫉妒不会为自己带来好处，也不会

3、减少别人的成就有个好心态，才会有个好人生。第二章人生苦短，要善待自己千万不要用别人的错误来惩罚自己,活在自己的心里，而不是别人的眼里不要让自己活得太累，偶尔放松一下放开手脚，去做你喜欢做的事吧。第三章因为舍得，所以快乐快乐不在别处，就在你的心里找对快乐的角度，生活再苦也可以笑着面对.佯装快乐，你就会真的快乐;放下烦恼，快乐其实很简单.小乐乐于人，大乐乐于己。第四章幸福其实很简单羡慕别人的幸福，不如找到属于自己的那份幸福永远不要把幸福寄托在别人身上不要用一些虚幻的东西把幸福模式化幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽幸福趁现在，何必去预支明天的烦恼。第五章舍得的真意是珍惜把每一天当做生命

4、的最后一天来过幸福在当下，珍惜现在的所有，在还没有失去时，将幸福紧紧握在手中眼前的风景是最美的，已经拥有的是最好的珍惜眼前人，莫失再追悔。第六章要看开，不看透看开，想开，烦恼就会走开。换个角度，你会看到更美的风景，既然不能改变，不妨试着接受，生活难免会有不公平，看开就好。那些不能看开的，唯有遗忘。第七章有一种境界叫放下要向前看不向后看，要向好看不向坏看。得不到的就放手，抓不到的就转身不要找了，世上没有卖后悔药的地方。放下过去，才能重新开始；放下包袱，你能走得更远。第八章从容人生，淡定生活在喧嚣尘世中淡定吟唱那些云淡风轻的日子里，一箪食，一瓢饮足矣隐于野的心境，入于市的淡泊，登于朝的气度

5、不求轰轰烈烈，但求幸福平淡有味道平凡却不平庸，生活照样精彩无限。第九章舍弃计较之心，学会宽容将怨恨收藏于心，只会让自己再度受到伤害宽容别人，还心灵一份纯净包容有多少，拥有就有多少何必为生活中的琐事较真，把心放宽就好了给对方一个台阶下，实际上是给自己日后留下方便。第十章学会专注，更要懂得坚持生活，你可以打败我，却不可以打倒我想要不再吃苦，就要战胜苦难仅仅只需要一步，就能迈过这个坎儿每一次跌倒，都是为了再爬起。第十一章想成功先学会失败不要被成功冲昏头脑，那只不过是人生的一个驿站机遇来临时，你准备好了吗再试一次，你就可以到达成功的彼岸学会认输，才能成为最大的赢家成功是一扇门，找对即可轻松而入

6、。第十二章在恰当的时间做恰当的事趁父母还在身边的时候，多孝敬他们不要等到有空的时候，才来珍惜爱情朋友一生一起走，那些日子不再有珍惜健康，从我做起；热爱生命，从今天开始。第十三章活出自大我，活出真性情挥洒自我的个性，强过附庸风雅的流俗洒脱不羁走一回，拈花微笑天地间崇拜偶像。倒不如崇拜自己从此不再为了生活而讨好别人我的地盘，当然要由我自己做主。内容概要　　舍得，是中国文化的精髓；舍得，亦是随心而生的“生活禅”。鸣蝉舍弃了外壳，因而能自由高歌；壁虎舍弃了尾巴，因而能在危难之中保全生命；雄蜘蛛舍命求爱，因而得以繁衍后代。舍，并不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的、让你走不远的负累，留下那些轻快的、

7、灵性的美好，从而让你闪耀着含蓄、内敛、从容的光芒。前言有一种心态叫舍得有一种人生叫放下我们生活的世界原本纷繁复杂，很多东西在追求和面对的时候，需要我们不断地去选择，去割舍。很多时候，鱼与熊掌可以兼得的例子真的很少，你在得到的同时也会经历失去的苦涩。在得与失当中要想作出正确的选择，是一件非常艰难而痛苦的事情，所以需要我们用“看开、放下、平和、淡然”的良好心态来面对。人生充满变数，所以人生必然是一个不断选择、不断“获得”与“失去”的过程。如果没有一