按摩三个穴位帮助孩子提高智力.doc

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1、按摩三个穴位帮助孩子提高智力无论是什么时代，智力的重要性都要远远超过体力，现代的父母都希望自己的孩子聪明伶俐，智力超群，除了在饮食上注重孩子的营养充足和均衡外，也经常学习一些帮助孩子开发智力的方法。传统的按摩术，不仅能够强身健体，也有提高智力的作用，经常按摩三个穴位，就能够让孩子更加的聪明。按摩神庭穴生发智慧神庭穴是头部的一个穴位，在额头之上与发际相接之处，额头在古代叫天庭，古人认为天庭饱满是聪明的象征，而神庭穴在天庭的正上方，是元神居住的地方。中医认为人的智慧是由元神来调控的，所以按摩神庭穴，能够刺激元神，不断的生发智慧，让人变得更加聪明。按摩的方法是，用一手大拇指或

2、者双手中指，按压神庭穴36次，以感觉到酸胀为度，然后轻轻揉动此穴36次。这样每天早晚各按摩一次，能够起到醒脑通窍，增长智慧的作用。按摩内关穴养心增智内关穴位于手腕部，是心包经的重要穴位，中医认为，心主血脉，心主神明，就是说心除了有调节血液运行的作用外，还有调节神志的功能，人们俗话常说“心想”而不说“脑想”，就反映了心对于神志方面有着重要影响，心包是心外的防御系统，是确保心不受损害的重要系统，按摩内关，可以增强心包的功能，让心更加强壮，也就使人脑力更加充沛，思维更敏捷，也就更聪明。按摩的方法是用一手拇指尖垂直按压另一手腕的内关穴，每次按压36下，早晚各按摩一次。按摩涌泉穴

3、强肾健脑中医认为，肾为先天之本，是人体生理活动的动力源泉，肾主智力，对人的智力和记忆力起着至关重要的作用，肾气足的人，反应灵敏，脑力发达，记忆力好，肾气不足的人，反应慢，思考问题总感觉脑子不转动。涌泉穴是肾经的重要穴位，肾气像泉水一样由此穴涌出，按摩涌泉穴，能够补肾壮阳，为大脑活动提供充足的动力，所以有益于提高智力。按摩的方法是，每天晚上睡前热水泡脚15分钟，然后用一手大拇指按揉另一脚心的涌泉穴，按摩36次，然后换另一脚同样操作。想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使

4、新陈代谢，有利于骨骼发育，可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行，孩子容易接受。如何按摩长高的穴位，那些穴位按摩能长高方法/步骤揉腹家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。捏脊孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3～5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。搓脊柱家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5～7次，可振奋阳气。按压百会穴百会穴位于头顶正中心，在

5、两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20～50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。推三关用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100～300次，可调理脾胃。6拿三阳、三阴经胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3～5遍。7揉涌泉穴涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次，可补肾。