美容护肤提-这5种水果春末要慎重食用.doc

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1、美容护肤提醒-这5种水果春末要慎重食用.txt假如有一天你想哭打电话给我不能保证逗你笑但我能陪着你一起哭。坚强的基本，就是微笑。　　　面具戴久了丶就成了皮肤≈春夏之交，很多新鲜水果上市，各色水果冲击着我们的味蕾。吃水果有很多好处，但时下，某些不良水果被不法商贩“包装”成新鲜水果充斥市场，混淆视听，要美容护肤的你，一定要注意不可不知:揭秘！排毒功能最强的20种食物-20种定要吃的排毒功能最！1.草莓中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓，除极少部分属于高产新品种外，一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短，颜色也鲜艳了，但冲淡了草莓固有的香味，

2、吃起来缺少鲜味。2.甘蔗现在市场上出售的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开后看到红色丝状物又以为是正常现象，结果食用后导致甘蔗中毒。3.菠萝一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。4.香蕉为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的，

3、正确的方法应该是加温熏熟。5.紫葡萄一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。女性紧致面部皮肤小窍门希望大家能有所帮助：　　面部的松弛会让女性看上去更衰老，因为紧致皮肤是关键。以下养生网为你献上紧致肌肤的小窍门。　　1、补充维他命C，即时提升松弛肌肤　　在日常保养的过程中加入具有紧肤功效的保养品，可以大大提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力，帮助肌肤紧实有弹性。维他命C就是非常好的产品。　　2、按摩操，守住无龄美人年轻秘密　　想要紧致额头部位，可以以额心为出发点，双手往左右太阳穴点拉，再从额心至左右发际往上轻轻

4、提拉。　　3、防晒套餐，不老妖精的美丽秘诀　　要知道90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光暴晒造成的。紫外线的光老化作用和人体内多余的自由基的氧化作用，都会破坏健康的肌肤细胞，导致肌肤“未老先衰”。　　此外，七天面部肌肤护理，维雅面膜还你娇美容颜！均衡的饮食及补充胶原蛋白都能给皮肤注入青春的活力。美容护肤方法和小窍门　　第一，这是一个消除黑眼圈和眼袋的方法，《美容护肤知识》首先是用冷茶包敷眼大概5分钟，然后做一个跟瑜珈差不多的动作，盘腿并将手举高，接着往前趴下，保持这个姿势大概十分钟。如果你是刚刚开始做这个动作，保持十分钟会有点难度，所以最好循序渐进，慢慢来，这个方法还是非常

5、有效的。　　第二，作为一个女人，出门前请务必要擦隔离霜和防晒乳，这是你保护肌肤的关键，当然，回到家后请马上卸妆《美容护肤方法》。　　第三，教大家一个小技巧，就是用一小匙的意仁粉泡一千毫升的水喝，不但有利于美白保养肌肤，还可以减肥瘦身，瘦脸哦，其实这是了利用意仁具有利尿的效果，来减少浮肿而已。　　第四，如果你要让自己保持年轻漂亮，那么一定要多喝水和千万不可熬夜，在饮食上坚持少吃油炸类的东西，平时则要做好皮肤清洁。　　第五，美白的小窍门：就是将酸奶粉倒入鲜奶中(要密闭好)，然后放足二十四个小时，如果是冬天，那就放久一点，接着放入冰箱冷藏食用，可以减肥哦。不过我一般是用来敷脸的，因

6、为它的美白效果相当好，就是味道有点难闻，呵呵。　　第六，刚刚我们说了要多喝水，那是指白天哦，晚上还是少喝点，如果可以的话尽量在睡前敷水亮面膜。《美容与护肤》还有就是多吃水果，千万不要喝酒和抽烟，这可以保证第二天起来是你的肌肤水亮润泽。　　第七，准备一大匙的酵母粉(这个一般在超市很容易买到的)加统一优格半杯取适量涂抹于面膜纸上，然后贴到脸上大概五到十分钟即可，建议一星期做两到三次美白效果相当好，它的功效那是能跟品牌的美白面膜想媲美哦。　　第八，坚持每星期用纯水洗脸三到四次，并经常用化妆绵沾纯水敷面，对脸部的保养相当有利。纯净水就用超市里卖的那种大瓶的。　　第九，小窍门一个：黑砂

7、糖加上蜂蜜，再加上一点点水，搅拌后涂在脸上，等十五分钟后再把脸洗干净，能够让肌肤保持水嫩。　　第十，每晚在睡觉之前，将小黄瓜切成薄片敷在脸上，稍等几分钟后再拿下来，坚持一个月保证你的肌肤白嫩的很。　　第十一，每天晚上洗完脸之后，再把养乐多倒在化妆棉上，然后直接敷在两颊，最好额头和下巴也敷上，这样有美白祛斑的作用，因每次用大概1/6瓶的养乐多即可。　　第十二，建议每日早晨起床后喝两杯水，其中一杯可以加些盐巴，这样能清肠胃，对肌肤美容护肤也是有好处的《美容护肤知识》。　　第十三，据专家介绍，阳光中的紫外线，