南师大赵凯授到竹山中学做心理辅导专题讲座.doc

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1、南师大赵凯教授到竹山中学做心理辅导专题讲座5月14日晚，全国著名心理学家、南师大赵凯教授应邀来到竹山中学为初三学生做中考心理辅导专题讲座。学校全体初三同学、班主任及部分任课教师齐聚报告厅认真聆听了讲座，讲座由鲍家银校长主持。　　　赵凯教授针对高三学生在最后复习阶段可能出现的情绪烦躁、心理焦虑等问题。从综合实力、动态智力、体力因素、考试技巧、心理素质等五个方面进行具体分析，指出了高考获胜最根本的决定因素是心理素质，并针对现实复习应考中高三学生们容易遇到的心理疲劳和心理问题，向同学们传授了调整高考应试的情绪的“八大心理法宝”——要有

2、自信心、要有坦然心境、调节紧张心理、降低考试焦虑、避免不合理假设、加强行为操练、克服心理疲劳、调节好生物钟。赵教授同时安排了学生互动、做健脑操、冥想放松等活动，又配以很多鲜活的心理活动案例，使全体师生在聆听中产生强烈的共鸣和启发。　　赵教授语言幽默风趣，充满激情，90分钟的讲座使初三全体师生对复习迎考中出现的一些心理困惑有了清醒的认识，对即将到来的中考充满必胜的信心！