补水保湿课件.doc

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1、玛丽艳——带我们一起跨越年龄的水润密码我们需要美丽，美丽可以跨越地域、跨域文化、跨越人种……（PPT1）一．水的重要性：（PPT2）1.水是上苍赋予人类最慷慨的馈赠，是生命之源，传统的古代文化一直信奉，五行中水乃首位，是万物的源头。自然界的万物生灵，都需要依赖水的滋养长衍不息，一切以生命形态存在的事物，仰仗水的汲取得以生机、轮回、代谢新陈。这种水带来的力量亦是人体生命活动的基础，她每天都奇妙地维护着我们机体的运作、平衡和自我更新……二.水和人体及皮肤的关系：（PPT2）1.人体75%是水，地球表面75%是水，这是宇宙中偶然的巧合吗？民以食为天，食以饮为先。饮食饮食

2、，先“饮”后“食”。水是宏量营养素，没有哪种营养物质能像水一样广泛地参与人体功能。人体的每一个器官都含有极其丰富的水，血液和肾脏中的水占83%，心脏为80%，肌肉为76%，脑为75%，肝脏68%，就是骨头也含有22%的水分。2.生命由细胞组成，细胞必须“浸泡于水”才得以成活。干燥是老化的主要表现。年轻人细胞内水分占42%，老年人则只占33%，故此产生皱纹，皮下组织渐渐萎缩。人老的过程就是失去水分的过程。人可以几天不吃饭，但不可以几天不喝水。我们的身体缺水会导致新陈代谢紊乱，从而出现一系列健康问题。我们的皮肤也一样，如果缺水，皮肤微循环滞慢，新陈代谢减缓，可以说绝大

3、部分的皮肤问题是因为缺水导致的。3.补水、保湿：所有肌肤护理的基础：（PPT3）补水就是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。保湿就是为肌肤输入营养，巩固形成肌肤保护膜，锁紧水分，防止肌肤水分蒸发。因为大家习惯将“补水”和“保湿”合称为保湿。在平时购买保养品的时候，总喜欢盲目的追寻“感觉好水，一定很棒”“这个感觉粘粘的，效果一点不好。”一定要根据自己的肌肤状况，购买适合的产品哦。三．肌肤干燥测试：(PPT4)1.您的年龄超过25岁了吗？2.您的工作环境中有空调吗？3.您是否经常睡眠不足、饮食

4、没有规律？4.您的日常饮水量<2杯？5.您的皮肤经常有紧绷感？6.您的皮肤会出现脱屑吗？7.夏季，皮肤会出现席子印吗？8.您用手轻推脸部皮肤，会出现细纹吗？如果您有3个以上问题的回答为“是”，您的皮肤可能已经缺水了。那么皮肤缺水，会出现哪些症状呢？四.敲响皮肤缺水警钟：(PPT5)1.缺水的症状：人体中近两成的水分储存于肌肤，而真皮层含水量占全部皮肤组织的60%，若真皮层含水量低于60%。皮肤表面会呈现干燥、起皱纹；角质层的含水量也是肌肤是否干燥暗哑的关键因素，当角质层含水量正常充足时，肌肤的感觉和外观表现为柔软、光滑、细嫩及富有弹性，而当角质层的含水量低于正常水

5、平，会表现出紧绷、干燥的症状；。长期缺水的肌肤会变得粗燥、脱屑、晦暗、暗疮、粉刺、色斑、皱纹。2．形成原因：皱纹：皮肤表皮的锁水能力下降，真皮层缺少营养水分，导致出现干纹，即假性皱纹。假性皱纹可以通过补充营养水分预防和消除。真皮层的胶原蛋白、弹性纤维受损或持续的水分流失，即会出现真性皱纹和松弛下垂。岁月流失，自由基的增加，表皮的新陈代谢变缓慢，导致皮肤自我修复能力减弱，即出现皱纹和老化。晦暗、色斑：皮肤肤色不好，色素沉淀，除了内分泌失调及遗传因素外。更多原因是因为皮肤新陈代谢的能力减弱。皮肤缺水，直接导致皮肤的新陈代谢减慢。所以长期干燥缺水的皮肤就容易产生晦暗、色

6、斑。粉刺、暗疮：皮肤长粉刺暗疮有很多原因，但不当的护理也是其中重要的原因之一。皮肤缺水时，表皮变的很粗糙，毛孔紧闭。使得皮肤无法吸收产品养分，并且内部排泄也不通畅。长期如此，渐渐的毛孔堵塞长出粉刺，感染细菌最后形成一颗颗让人头痛的暗疮。每个人的皮肤都有自我保护的功能，每当皮肤变的干燥缺少滋润时，皮脂腺就会主动分泌出更多的油脂来帮忙。缺乏水分滋润的皮肤一直给予过多油分的供应，结果就造成更多的油和更少的水而形成更不平衡的状况，使过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔，而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排除出，从而产生粉刺、暗疮等问题。皮肤缺水是每个人都有可能产生的，那

7、么到底是哪些因素导致我们缺水呢？五.影响的因素：一）因素：(PPT6)1.年龄：随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；2.气候：季节的交替变化、干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；3.皮肤病变：某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；4.环境因素：长时间的空调环境、电脑电视的辐射。以及环境污染。5.生活不规律：饮食睡眠差，如偏食、饮水少、失眠、熬夜、喝酒、抽烟、压力等；6.护理不当：不当的护理以及补水方式。比如：很多人觉得脸上不够水润，就直接往脸上喷纯净水。这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴

8、在皮肤上通