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1、,、,寒具有润肠通便补虚作用并不。,会产生热气夏季人体出汗较多牛,奶不仅含水分达78%左右其蛋白。质和脂肪也极易被人体消化吸收,夏季喝牛奶不仅补充水分而且还。,能增加营养同时牛奶中存在多种,免疫球蛋白如含有抗沙门氏菌抗、体抗脊盆灰质炎病毒抗体等多种,、抗体能增加人体免疫抗病的能。,力当然高蛋白质会阻碍钙的吸,.收这一点家长也应做到心中有数。调配好孩子的饮用盘.4茶饮茶有解署热及爽身提。神功效我们向家长们推荐一款保:,健茶一一盐茶用食盐1克茶叶5,,,克加开水50毫升冲泡凉后饮,、。用有祛热解署补液止渴的作用,
2、,众所周知饮水与健康的关系便不利等对夏天皮肤常发的疮疡此外菊花茶等也很适合孩子的饮。,;。,“”极为密切夏季气温高人体水分和肿疖等也有较好的排毒消肿作用用而且茶叶中含有大l酚类.,,、盐丢失较多家长怎样给孩子补充黑大豆味甘性寒微苦有解毒散,化合物此类物质具有很强的抑制。、,水分显得特别重要热除烦的作用也是夏令消署清热。皮肤过敏效果.。、1白开水或矿泉水也许孩子的佳品黑大豆可治伤风感冒发热.5少喝冷饮和离箱饮料夏天,“、、。一开始会觉得没味道不好喝但习恶寒夏季头痛鼻塞不通等症如果,容易口渴冷饮和高糖饮料往往会”
3、,,惯是被养成的一旦养成清淡的口在市场上买不到黑大豆可用惹芭“”,成为很多孩子的最爱殊不知,。。,,味再喝含搪饮料反而不习惯仁代替蔽芭仁味甘性淡微寒可利“”,糖是天然的食欲抑制剂搪分可.、、。2汤饮祖国医学的研究表水渗湿健脾止泻消炎排毒它性微,以很快被血液吸收会让人一下子,、,,,,明经常喝绿豆汤赤豆汤既能防寒而不伤胃益脾不腻人药性缓和,。觉得饱了影响食欲。。暑清热又能解毒开胃我们向大家是一种清补利湿的夏令良药三豆,因为天气热很多孩子喜欢在,推荐一款很适合孩子在夏季饮用的汤的制作方法是将以上三豆各取,饭后就喝
4、杯饮料或吃碗冰当时只。“”,饮品三豆汤三豆是指绿10克置于锅中加人清水以刃毫升,觉得是在解渴消署不觉得是在喝、。,,豆赤—豆和黑大豆中医认为它们左右用文火熬成2加毫升左右冷。热量其实一杯珍珠奶茶热量有240,:,。既是食品又是食疗中药绿豆味甘却后即可连豆带汤一起服用,,卡一罐绿奶茶185卡一旅冰咖啡.,、、,性寒有清热解毒消署利尿的功3牛奶有人认为夏季饮牛,,1巧卡一支雪糕250卡热量过高,;。效赤豆味甘性酸功效为清热利奶易产生热气其实这是没有科学。显然不利于健康、,、。,尿散血消肿可辅治腹部胀满小根据的中医
5、认为牛奶味甘性微:〔编辑郭阳〕“,””,“哎等等!我满怀喜悦地喊我也息忙舍弃了那方无雨的空晴空图一个是烟雨蒙蒙的雨。,,一看是我不由顿住,,”,着他转过头间像逃进什么似的依旧在雨中独中独行画构成文章的主体框,。,,:;了眼中流落出隐藏不住的为难神行我转头瞪了那个家伙一眼为他架两组人物两个世界一个是,“,”“,“”。,情你怎么⋯⋯我忘记带伞的不幸雨下得更大了我抬头唱着欢歌的阳光女孩与天真无邪的”,,:,了⋯⋯看着他的表情我也不自望望那灰暗的天空不禁沉思起来烂漫童年一个是烦恼渐多的迷茫,“”,然起来猛地想起校园里
6、那个最敏这可恶的雨季何时方能停歇呢?我少女与日渐成熟的无奈青春,。。感的话题不由埋怨自己的莽撞们纯真的友谊就在这样的雨中结束突出文章渴望友谊长存的主题“”,,。,那⋯⋯他还没说完就被一阵刺了那可怜的友谊的种子就这样被有个性明郎健康的格调自然。。,,耳的口哨声打断了待他弄清楚之无情的扼杀了(2X()2年北京考生)真实的感情鲜明亮丽的色彩生动,:“,后惶恐而又紧张地对我说那【简评l流杨的语言无不表现出作者独到的”。我先走了⋯⋯然后就像做戏似的。,眼光有新意两个场景两幅画。逃走了:“(仇强)面一个是如诗如画的伞下无
7、雨生润回巨蒙习&......51
