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长期心情压抑的危害.doc

长期心情压抑的危害.doc

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时间：2020-05-19

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1、生活中难免有各种烦恼，心情压抑的时候要学会自我调节。如果长期心情压抑会导致造血功能不足，并且还会引起消化系统障碍导致抑郁症。面对生活悲观消极并不是处理办法，要让自己走出这样的怪圈，多出去走走分散自己的注意力，冷静思考其实很多问题没那么糟。

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