哪些症状说明心脏不好.pdf

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1、管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。这类人要学会减压、哪些症状放松心情、适度运动，必要时应该进行心理治疗。说明心脏不好2．有的年轻人经常心跳加速，这是心脏病变的信号吗?出现这种情况的年轻人，多数可能不是⑨北京中医药大学心血管病心脏疾病，尤其是年轻女性。另外，没有基础研究所所长王显疾病的人在情绪波动、精神紧张、受到惊吓、运动后、过量吸烟、喝酒后，都可能出现心跳加速的情况，如果在上述条件下出现这些症心脏病的危害旱已为人们所熟知，但对状，不用太担心。但心率过快肯定不好，如果其表现出的症状，很多人却弄不明

2、白，以至成人每分钟心跳超过1O0次，就算心动过于有的人已经出现了心脏病症状，自己却浑速，容易增加心血管疾病发病风险，因此我然不知；有的人则整天为子虚乌有的不适感们应该学会控制情绪、适度运动、戒烟限酒。到焦虑。那么，什么症状才是心脏病，如何正3．心里经常咯噔一下。感觉像是停跳了。确判断?这是得了心脏病吗?I．有胸闷、心慌、胸痛的症状，就是心脏这个问题应该引起重视，可能是早搏。病吗?早搏的发生率很高，健康人和有心脏疾病的不一定。心脏病的常见症状包括胸闷、人均可发生，精神压力大、饮酒、喝咖啡、睡心慌、胸痛，但出现这些症状，不

3、代表就是心眠差等因素是诱因。早搏有良性和恶性之脏病，也可能是神经功能调节失衡所引起。分，没有心脏病的旱搏是良性的，如果症状另外，剧烈运动、过度劳累时也会出现胸闷、不明显，对生活没有影响，可不用治疗。但如心慌，但需要区别的是，非心脏器质性病变果是冠心病、高血压等引起的早搏，应该引引起的胸闷、心慌持续时间不会很长，休息起足够重视。因此，发现早搏还是应该去医后可能就会好转，而心脏病患者活动量大时院，让医生检查是否有心脏基础疾病。会加重不适。因此建议，为了保险起见，出现4．一感冒就不舒服，感到心慌、胸闷、气该症状的人应该去医院

4、进一步诊断，以明确短，这跟心脏有关吗?是否有心脏病变。有一定关系。感冒发烧后出现胸闷、气临床上经常会见到因神经官能症引发短等症状，建议到医院做心电图，如果发现的心脏病症状，也就是说患者经过检查，心早搏、传导阻滞等，要警惕病毒性心肌炎。但脏没有器质性病变，却总感觉心慌得很厉大家不用紧张，因为大多数人的不适是一过害，或者胸口闷、难受、呼吸困难，女性较为性的，真正发生重型病毒性心肌炎的人很常见。这是由于受焦虑、紧张、情绪激动、精少。生活中，我们应该加强锻炼，预防感冒。神创伤等因素的影响，人体中枢神经兴奋和5．什么症状应该怀疑

5、是心脏病?抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血心脏病的表现非常多，例如冠心病、心(下转22页)＼14老年健康吃不言谈睡不氓旱睡早起勿贪懒。'~HOU．．自古以来，吟诗读书是渔也深有感触地说：“予生无人们用以陶台胸襟、抒发情他癖，惟好读书，忧藉以消，怀的手段。人们如乐于此道，怒藉以释，牢骚不平之气藉还可强身健体，延年益寿呢。以除。”可见，诗书中的喜怒现代医学认为：吟诗读哀乐具有调理情志，平衡人书看起来仅仅是视觉器官和体阴阳与气血的作用。有趣口腔的运动，实际上整个机的是，清代的《老异续编》中，体的各种器官都参与了运还载有

6、一则杜诗祛疾的故动。尤其是反复吟诵诗书的事：白岩朱公患气痛，每当疾精彩段落和篇章，可使大脑发时，便吟杜诗(即杜甫创作皮层的兴奋和抑制过程达到的诗)数首，果然“药”到病⑨梅子相对平衡，血液吟循环诗加速读，体书愈。内的新陈代谢更加旺盛，能毛泽东毕生勤奋好学，增加一些有益的激素和活性甚至独具匠心地认为吟诗读物质的分泌，这些物质能把书若运用得恰当，是一种很大脑的衰退可加速其他器官血流量、神经细胞的兴奋程好的休息方式，是提神醒脑的衰退。尤其是老年人，离退度调节到最佳状态，从而增的有效手段。他一生与诗书休之后，如果无所事事，单纯强

7、机体的免疫和抗病能力，为伴，“一墙古籍半墙书，谈在家养老，更容易忧心忡忡，有益于身心健康。笑风生榻上居”，永远不知疲产生孤独感，从而加速衰老。心理学家指出，一首好倦地在知识的海洋中执著地要改变这种状况，最有效的诗，一本好书，因其构思精追求，直到生命的最后一刻。方法之一，就是适当读书学巧、文辞优美、格调高雅、意当今海外，“诗书疗法”习。俗话说：“养心莫如静心，境深远，不但给人以美的享已成为时尚。在德国，不少医静心莫如读书。”受，还能产生多种心理效应，院为病人开设了专门的图书早在古代，我国许多文如启蒙解惑、荡涤肺腑、陶冶馆

8、：在意大利，医学家与文学人墨客便懂得吟诗读书可疗情操、宁神忘忧等。生理学研家己联袂成立“诗药有限公疾健身的适理。欧阳修常言：究证实，人的大脑若不利用司”，出版不同诗集，供不同“至哉天下乐，终日在书案。”就会萎缩，功能就会降低，而心理疾病患者对症选用。清代著名戏曲家、养生家李(上接14页)简单来说就是两种：一是改变生活方式，绞痛患者