如何培养幼儿不挑食.doc

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1、１、制造进餐时的和谐氛围２、避免让孩子挑食的行为得逞３、避免给孩子挑食的机会４、给孩子积极的暗示５、为孩子树立效仿的榜样６、对孩子进行巧妙诱导孩子挑食，通常有以下几个原因：１、因身体不适，消化力弱，食欲不振而挑食２、家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，或对孩子过于迁就与放任，助长了孩子挑食的坏习惯；３、家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好，孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿；４、家长对孩子的身体过于关注，经常强迫孩子进食某些营养食品，从而引起孩子对这些食物的反感。以下几个防止或纠正孩子挑食的方法，供家长参考：１、避免进

2、食前的剧烈运动。２、鼓励孩子做餐前服务。３、给予孩子独立进食的机会。老师的小建议：家长们在家中训练宝宝独立进餐的过程中，练习的时间不宜过长，如果宝宝拿勺子感到累了不愿意再进餐，家长认为宝宝的进餐量不够的话，可以再喂宝宝，让他吃饱吃好。最好不要勉强宝宝，这样很可能导致宝宝厌食，拒食。父母们也要改变自己的不良饮食习惯，克服挑食、偏食的毛病。经常改变食物的烹调加工方式，使食物色、香、味俱全；不要在餐桌上批评孩子等等遇到不喜欢吃的饭菜，可让他(她)试着吃，要慢慢适应，但不要强迫他(她)吃，以免造成逆反心理。我们要从小培养孩子良好的饮食习惯，

3、让我们的宝宝健康快乐的成长起来，让我们家园携手共同努力吧！孩子挑食怎么办纠正孩子挑食习惯的几点建议：　1、经常改变食物的烹调加工方式，使食物色、香、味俱全；2、从小培养孩子良好的饮食习惯，遇到不喜欢吃的饭菜，可让他(她)试着吃，要慢慢适应，但不要强迫他(她)吃，以免造成逆反心理。　3、父母首先改变自己的不良饮食习惯，克服挑食、偏食的毛病。　4、不要在餐桌上批评孩子。