主题班会 水火无情,预防灾害

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1、水火无情，预防溺水需当心2009级11班2011.2.28发生溺水的原因有多方面：有的是心理原因，怕水，心情紧张。一旦遇到意外，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵直，导致溺水。还有生理原因，如身体有病、体力不支，心血管系统疾病，心脏不好。部分人对游泳水域不了解，水下有暗流也会带来一定的危险性。游泳的人假如没有做好充分的准备工作就贸然下水，骤然的降温会导致身体热胀冷缩，腿脚抽筋，最后导致溺水。所以我们建议游泳的人要结伴同行，小孩要有大人陪伴，也不要独自在无人的地方游泳，下水前做些准备运动，使身体适应水温。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：（1）不要独自一人外出游泳，更不

2、要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。（2）必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体。（4）对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。（5）在游泳中如果突然觉

3、得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。（6）在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。特别鸣谢：百度网优酷网制作人：宇崽友情出演：圣姐技术协助：废科出品公司：华宇国际传媒谢谢观赏