高二分组第3课时.doc

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1、教材内容耐力素质练习教具秒表教学目标1、运动参与目标：通过教学使学生们形成正确的技术动作，所有的同学参与学习。2、运动技能目标：使所有以上的同学掌握耐力素质练习的专项练习技术。3、身体健康目标：通过教学增强学生耐力、肺活量等身体素质。4、心理健康目标：在体育活动中努力获得自信和成就感，培育良好的心理素质。5社会适应目标：具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德。结构时间教学内容教学过程与措施设计意图运动量次数时间强度准备部分8分钟1、课常规。2、热身活动。3、准备活动。1、体委组织，二列横队。2、师生问好。3、教师宣布本课学习内容。4、

2、教师安排见习生。5、在教师的带领下完成热身跑。6、教师示范以及口令指挥带领同学完成头颈绕环、扩胸运动，原地膝部运动、腰部运动和踝腕运动。1、强化学生们的课堂纪律以及组织纪律性。2、做好准备活动，为主教材做好热身。3、活动各关节，起到保护作用。4、为基本部分做好热身，使准备部分与基本部分相结合。1次10分钟低基本部分27分钟1、专项训练。2、步频、摆臂练习。3、高抬腿接30米跑。4、变速跑。1、教师指导，学生听从安排。2、教师指挥，学生统一练习。3、每组4名同学，听从教师统一练习，注意安全。41、提高耐力跑中辅助练习。2、调整耐力跑呼吸和摆臂

3、节奏，有效提高耐力跑。3、练习耐力跑的方法和节奏。3次3次10分钟15分钟中教学设计授课年级：高二学年3课时授课教师：张海民教学设计结束部分5分钟1、集合放松。2、本课小结。3、回收器材。4、师生再见。1、跟教师进行放松活动。2、教师总结本课学习情况。3、教师指挥学生将本课器材整理好。4、师生再见。1、放松身心恢复体能。2、总结归纳。3、养成良好的习惯。4、尊师懂礼。1次5分钟低本课小结：