成人如何练字-.docx

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1、写字应当从何学起？　　先要选好你所理想的字帖，又要考虑是否近似你所写的字形，选好了，先看上几遍，分析其中字形要点和结构的规律。这叫“意在字先”，然后用透明白纸先描摹，后临摹，熟记每个字中的关键部位。具体步骤分述如下：　　 写字的姿势和执笔 　　（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。　　（2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。　　

2、（3）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。　　（4）握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。写字好坏，在姿势和执笔上有绝对关系。 学书法的步骤应当怎样安排？　　答：先从楷书基本笔画学起，即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。　一般的规律：练楷书先练基本笔画；再练笔画顺序；三练偏旁部首；四练字形结构；五练分行布局。　　  先学楷书需要多久呢？　　答：只要你选好字帖，每天坚持写

3、两页，持之以恒，两个月就可以收效。至于练写的方法，仍是先描摹，后临摹，然后对照找差距。对难写的字，要分别记下来，专门突破。　　当你练有成效的时候，你就自然产生了兴趣：越写越爱写，越看越高兴！这就是你成功的开始 据说横竖有原则写法，是这样吗？　　答：写“横”要稍斜，左边低，右边高，其斜度约在5-7度上下。不要低于5度。不要高于7度。这是因为人的两眼视觉并不平衡，如果把“横”画写成平直，那么，由于两眼的错觉，看上去右端的末尾似乎倒下去了，很不自然。　　汉字的“竖”画比较重要，在一字当中起着栋梁作用。故写竖画要刚劲有力。 练字用什么样纸好？应注意些什么？　　答：用方格本（田字格？）较好。在练写时要按

4、行按序进行，每写完一页，就要分析一下，看看差距在哪？每写完一本，也要留存起来，以鉴别对照，衡量进步的程度。在练写时，切不能无规律地东写一个，西写两个，这样的练字会影响你掌握章法和布局。　　按着次序练写，一能练好章法，二能安排好整篇布局，更会帮你养成写好行序的好习惯。如果任意乱写一通，那你在正式写作时，虽然字形本身写得尚好，但全篇布局肯定不规整，这是个大事。 写字在快慢上有关系吗？　　答：关系很大。写字在行笔快慢上有极大关系，字形的优美，线条的神韵，大部在快速行笔中体现出来。呼应的连贯笔势也是在快速运笔中体现。慢笔写出的字是没有神韵的。　　大家知道，一些快速行笔的人写出的字形和篇章，不拘泥，不呆

5、板，具有高昂的气势！这就是他们运用了“一气呵成”的良好效果。　　要想快速行笔，达到满意的效果，除了要对字形本身结构具有素养之外，更重要的是执笔要正，并尽量往上些。　　书写每个字要按照字的基本定义去构思，信指而书，信腕而行，不要做作，不要修饰。“笔劲洞达美而韵，书贵瘦硬方有神”。这就是写字在快慢上应当体现的一面。书写基本笔画时，应注意哪些？　　答：（1）写“点”重如石，形断而意连；　　（2）写“横”要稍斜。一字有两“横”上“横”要仰势，下“横”写俯势；　　（3）“竖”画粗而壮，写直不要歪；　　（4）“撇”之发笔利，“捺”之发笔扬；　　（5）“折”的发笔缓，“钩”之发笔冲。　　初练稍慢，循序渐进。

6、要知道，书体成就的取得，都必需先把楷书的基本笔画练好，它是写好一切书体的立足点。