热水淋浴不宜过久.pdf

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1、家庭保健栏目编辑周嵌,许多人喜欢长时间用热水淋浴以为这样有助于,。,血液循环能舒筋活血殊不知热水淋浴时间过久对。热水淋浴身体健康并不利自来水含有三氯甲烷和三氯乙烯等有毒化学物,,。,质它们有一个特点那就是遇热易挥发热水淋浴时,由于产生大量的水蒸气三氯甲烷和三氯乙烯便被蒸,。发出来弥散在空气中而被人体吸人科学家曾做过实,,验分别建一间盆浴室和淋浴室测量这两种洗澡方法供水中所含有害化学物质三氯甲烷和三氯乙烯的含,。量结果证明有50%的三氯甲烷和80%的三氯乙烯在,。淋浴时变成蒸气而盆浴则仅为25%和35%并发现水,,温越高淋浴时间越长弥散在蒸气中的有毒物质就越。多“”,长时间热水淋浴非但不能活血

2、反倒有可能促不宜过久。进血栓形成因为热水中长时间淋浴会使人体大量出口副主任医师陈继培,,汗而使血液粘稠加之皮下血管扩张使有限的血液被,,。,,重新分配至皮下组织必然会导致心脑等器官相对缺血这觉不仅有害孕妇健康而且容易促发流产也会使胎儿缺、,,,“”,。种由于血液再分配引起的皮肤发汗潮红貌似活血其氧导致发育异常对于那些有生育愿望的男子来说更不、、“”“”,一实是外活内死的血流态势又是促使血栓形成诱发中宜长时间热水淋浴男性肇丸必须在34℃35弋条件下才,。。能风的危险因素正常产生精子维持人的正常生育能力若温度高于,,。,现代医学早已研究发现孕妇长时间热水淋浴会影响35℃精子便不能生成故此未婚男性

3、和婚后有生育愿望。,。胎儿正常发育因为母体产生高热时最易伤害胎儿正在发的男性应慎防热水淋浴影响生育。,,,育的中枢神经而且浴室内门窗紧闭空气不畅人体在室,,有鉴于此人们不可在热水中淋浴时间过久水温也不,。,,,。内消耗氧气排出二氧化碳这样氧气得不到充足补充二宜太高尤其是孕妇和患有心血管病的老年人更要注意、、、,氧化碳逐渐积聚使人产生头晕眼花心慌恶心等乏氧感,。,黝感冒是生活中最为常见的疾病很多人自时喝酒酒精的强烈刺激会加剧粘膜血管扩张,,,“”,以为久病成良医往往自己采用一些习惯的充血使症状加重呼吸道分泌物增多从而进鬓,,一,。做法来治疗这样一来有时反而使感冒症状加步加重病情如同雪上加霜延长

4、治愈时间,。重或持续时间延长这些错误的习惯做法主要发汗治感冒发汗疗法弊大于利特别是:。有如下儿种对于体质虚弱者过度发汗可致病人脱水和电,。抗生素治感冒这种用法不仅错误而且有解质紊乱导致病情急剧恶化。,,害因为一般抗生素对感冒病毒均无效而且长喝姜糖水治感冒有些人一患感冒不分、、期大量应用抗生素会对人体健康产生有害的副感冒的类型(风寒感冒风热感冒暑湿性感冒)。,。。,作用因此普通感冒不必用抗生素就喝姜糖水驱寒其实喝姜糖水对风热感冒是.,,运动治感冒有些人用出去跑几圈或使大忌即使是暑湿性感冒也不宜用否则如同火,,,。劲儿干一阵子体力活儿出点汗来治疗感冒也上浇油助长病势使病情向坏的方向发展所、。,,

5、是不对的感冒发热时体内消耗增加加上食量以当人们患感冒时除风寒感冒外都不宜用喝,,。减少抵抗力下降此时再进行剧烈的体力活姜糖水的方法治感冒,,,,撇姗动体力耗损过大可使病情加重并容易合并患了感冒适当地休息和饮水才是最好的嫩。。,,其他严重的疾病感冒初期的最好治疗是适当办法感冒是由病毒引起的至今尚无特效药。,,的休息而且感冒时所出现的症状均是机体为驱赶病,,,饮酒治感冒感冒喝上几杯酒寒气出来毒而做出的自身防御反应是好事而并非坏事,。。就会好这也是不正确的做法伤风感冒是上呼不必用人为的方法来把这些症状消除,。吸道炎症的反映咽喉部的症状最为明显感冒