腰部练习：俯腰 后甩腰.doc

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1、第五十二课时学习阶段：水平一学习目标：1、知道腰部练习在学习武术中的作用2、能按教师要求进行前俯腰、后甩腰练习3、在活动中发展柔软素质4、积极参与游戏，能与同伴合作练习学习内容：腰部练习：前俯腰后甩腰游戏学习步骤：一、统一规章，身体力行教师活动：1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。2、及时点评学生的表现。学生活动：1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。2、明白各个数字代表的动作，能快速做出反应。3、相互交流。组织：四列横队ooooooooooooooooooooxxxx

2、xxxxxxxxxxxxxxxxxxp二、合作探究，掌握技能教师活动：1、教师示范前俯腰、后甩腰练习的方法2、教师根据学生的已有体验示范、讲解动作3、先分解教学再完整动作练习4、分组由小组长带领练习，教师纠错、辅导5、组织学生分组进行比赛，学生互相观摩，互相评比。6、及时总结学生的情况，并提出要求。学生活动：1、在教师提示下练习，体会、改进动作要领。2、分组由小组长带领练习动作要领。3、积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。5、在评比游戏中，遵守比赛规则，相互鼓励。6、乐

3、于反复游戏，掌握方法。组织：散点四组 ooooooooooxxxxxxxxxx 三、    活跃身心，快乐放松教师活动：1、组织学生听指挥做游戏，讲解游戏的方法及要求。2、分成四小组，按排各组活动场地，开展活动。3、点评各组情况。学生活动：1、明白方法及要求，放松练习中，相互尊重，积极配合，顺利完成。2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。3、相互交流评价。组织：四路纵队ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx四、交流评价，总结经验教师活动：1、总结评价整节课。2、宣布下

4、课。第五十三课时学习目标：1、能将动作组合（一）和（二）连起来练习2、在练习武术动作时展现自己的精神3、积极参与游戏，能与同伴合作练习学习内容：展示基本动作组合（一）展示基本动作组合（二）游戏学习步骤：一、统一规章，身体力行教师活动：1、集合队伍，组织学生进行队列队形练习，集体练习后，一组组轮流做。2、及时点评学生的表现。学生活动：1、快速安静集合队伍，队伍整齐，动作规范，反应迅速。2、明白各个数字代表的动作，能快速做出反应。3、相互交流。组织：四列横队ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxx

5、xxxxxxxxxxxxp二、合作探究，掌握技能教师活动：1、教师示范同伴之间互相练习的方法2、教师根据学生的已有体验示范、讲解动作3、先分解教学再完整动作练习4、分组由小组长带领练习，教师纠错、辅导5、组织学生分组进行比赛，学生互相观摩，互相评比。6、及时总结学生的情况，并提出要求。学生活动：1、在教师提示下练习，体会、改进动作要领。2、分组由小组长带领练习动作要领。3、积极参与练习，能按教师的要求去完成任务。4、根据老师的指导，及时纠正自己的错误。5、在评比游戏中，遵守比赛规则，相互鼓励。6、乐于反复游戏，掌

6、握方法。组织：散点四组 ooooooooooxxxxxxxxxx 三、    活跃身心，快乐放松教师活动：1、组织学生听指挥做游戏，讲解游戏的方法及要求。2、分成四小组，按排各组活动场地，开展活动。3、点评各组情况。学生活动：1、明白方法及要求，放松练习中，相互尊重，积极配合，顺利完成。2、队员之间相互指导帮助，积极与组长配合。3、相互交流评价。组织：四路纵队ooooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx四、交流评价，总结经验教师活动：1、总结评价整节课。2、宣布下课。