看瞎你的眼液晶显示器也暗藏视力陷阱.docx

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1、看瞎你的眼！液晶显示器也暗藏视力陷阱　　【走进中关村消息记者:海洋】俗话说眼睛是心灵的窗口，据说我们人类所获得的信息中，视觉信息占到70%以上，由此可见眼睛的重要性。　　随着信息化时代的来临，作为海量信息的主要载体，电脑以及网络即将取代报纸电视，成为第一媒体。由此引发的问题是，人们面对电脑显示器的时间越来越长，由此给眼睛造成了不小的负担。　　就拿小编为例：每天工作8个小时，除了吃饭、转市场要占用1-2个小时外，其余时间...■眼睛健康受到威胁！　　【走进中关村消息记者:海洋】俗话说眼睛是心灵的窗口，据说我们人类所获得的信息中，视觉信息占

2、到70%以上，由此可见眼睛的重要性。　　随着信息化时代的来临，作为海量信息的主要载体，电脑以及网络即将取代报纸电视，成为第一媒体。由此引发的问题是，人们面对电脑显示器的时间越来越长，由此给眼睛造成了不小的负担。　　就拿小编为例：每天工作8个小时，除了吃饭、转市场要占用1-2个小时外，其余时间几乎都泡在电脑前面，这样一年下来差不多一年工作250天左右，算下来就是1500个小时，合62天多一点。也就是说，小编在1年365天中要盯着电脑显示器看1/5的时间——多可怕呀！　　小编好歹还有转市场等“休息”时间，如果是工程设计人员、软件工程师等职业

3、的人面对电脑的时间还要更长。　　如此频繁的使用显示器，必然会对我们的眼睛造成一定的伤害，而且这已经是一个严重的职业问题了，正如矽肺是矿工的职业病一样。　　以前用CRT的时候，眼睛健康的问题容易引起大家的关注，但到了液晶显示器时代，由于广泛宣传健康环保的理念，很多人都认为液晶显示器是一种对眼睛有保护作用的产品，因此眼睛健康这个问题被大众忽视了。　　可事实真的是这样吗？鲜为人知的是，液晶显示器虽然在理论上说对眼睛没有伤害，但如果不正确使用的话，仍然会损害我们宝贵的视力，甚至造成眼睛的损害！■了解我们自己　　现在有很多人都喜欢琢磨电脑硬件的运

4、作原理，如显示器的成像，CPU的运算等。但他们对自己的身体却不了解。既然咱们这次说到了眼睛，我们就应该先了解眼睛的构造和原理。如果用照相机比喻的话，我们的眼睛由以下几个部分组成：　　1.角膜——镜头　　角膜是光线进入眼球的第一道关口。其屈光力为42D左右，占眼球表面积的1/6，直径为11.5毫米，中央厚0.6毫米，旁边厚1毫米。俗称"黑眼珠"，其实它透明无瑕，只是由于眼球壁的其他部分好像照相机的暗箱、当人们通过这层透明组织看黝黑的眼内时，才产生黑的感觉，角膜组织分5层：上皮层、前弹力层、基质层、后弹力层、内皮细胞层.角膜上皮层有十分敏感

5、的感觉神经末梢、但对冷觉不敏感，因此有"不怕冷的大将军"之说。如果角膜上皮受损，一般24小时内不留痕迹地愈合。如果角膜受损严重，则愈合后留下瘢痕，严重的呈瓷白色，好似镜头上的霉斑，影响视力。　　2.瞳孔-光圈　　瞳孔-光圈，俗称"瞳仁"，直径为2.5～3毫米。婴儿和老人瞳孔较小。外面光线强的时候，瞳孔缩小；光线弱的时候，瞳孔变大，从而使眼睛里接受的光线总是恰到好处。一旦失调，则曝光不当。　　3.晶状体-全自动变焦镜头　　晶状体-全自动变焦镜头，位于瞳孔虹膜后面，呈双凸透镜。正常人既能看近又能看远，全依赖于晶状体的调节。看远时，睫状肌放松

6、，悬韧带绷紧，晶状体变扁平，折光力减少；看近时，睫状肌收缩，悬韧带放松，晶状体依靠其本身弹性变凸，折光力增加。　　4.视网膜-胶卷　　视网膜——胶卷，起感光功能。感光最敏锐的那部分，称为黄斑。虽然视网膜很薄，结构却很复杂，分为10层，感光的细胞主要是视锥细胞和视杆细胞。视锥细胞主要负责明视觉和色觉，视杆细胞主要负责暗视觉。脉络膜-照相机的暗箱。主要由血管组成，因此还兼有营养眼球的责任眼球的发育——眼球的发育从小到大，在3岁前为快相期，即由出生后的18毫米发育到21毫米；在15岁前为慢相期，眼球发展到23毫米左右，到青春期发展变慢，25岁

7、以后基本稳定。　　5.虹膜-光圈的叶片　　虹膜-光圈的叶片。如果光线过强，虹膜内瞳孔括约肌收缩，则瞳孔缩小；光线变弱，虹膜开大肌收缩，瞳孔变大。根据虹膜内含色素的不同，虹膜呈现不同的颜色。白种人虹膜色素较少，呈灰蓝色；黄种人色素较多，呈棕黄色；黑人色素最多，呈黑色。　　6.巩膜-相机壳　　巩膜-相机壳，对眼球的内部结构起保护作用，白色不透明，厚约1毫米，占据整个眼球后面约5/6的范围。俗称眼白，就是靠近角膜的巩膜和其上一层透明球结膜。　　眼睛的工作过程大致是这样的；自然界各种物体在光线线的照射下反射出明暗不同的光线，这些光线通过角膜、晶

8、状体等结构的折射作用，聚焦在视网膜上，视网膜上的感光细胞产生一系列的电化学变化，将光刺激转挽成为神经冲动，通过视觉通路传导至大脑的视觉中枢，完成视觉功能。在上述过程中，瞳孔可调节进入眼球内的光线；晶状体也通