每天一包桂红枣枸杞茶,手脚不冰凉、气色也好了.docx

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1、每天一包桂圆红枣枸杞茶，手脚不冰凉、气色也好了每天来一大杯，温热的桂圆红枣枸杞茶~气色不好、痛经、贫血、手脚冰冷整夜捂不热，很多女性都有体寒带来的这些困扰，甚至还会导致受孕困难。改善体寒，除了衣物保暖，通过食疗滋补气血也很重要。桂圆补气血，红枣补血，枸杞益肾、明目，三种食材都有很好的温补功效。每天来一大杯温热的桂圆红枣枸杞茶，长期坚持喝，痛经、贫血、气色差等都能得到改善，身体更是暖呼呼的。体弱肾虚的男士同样也很适合饮用。Tips：有炎症、上火以及糖尿病患者，慎用桂圆又称“龙眼”，性温，味甘，含有丰富的维生素、矿物质、葡萄糖等。有养气补血，健脑安神的功效。桂圆中含有的丰富铁元素，能改善

2、贫血；富含的钾元素、尼克酸等，对失眠、神经衰弱等，也很有好处。它的滋补效果明显，经常被用来帮助病后调理和产后恢复，很多中药古籍中都有关于桂圆这一功效的记载。《泉州本草》中记录着“治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻”。红枣性温，味甘，也是一味有很好滋补功效的食材。它含有的丰富维生素B，可以促进血液循环，改善体寒症状；丰富的维生素C，还能起到抗氧化、抗衰老的作用。红枣中丰富的铁元素，可以协助身体造血，对失血过多的经后和产后，都有很好的恢复作用。每天坚持吃一些红枣，滋补了气血，自然可以气色红润、皮肤有光泽。枸杞，性平，味甘，可以滋补肝肾，富含的胡萝卜素，对保护眼睛很有好处。长期食用枸杞，还

3、可以调节免疫力、抗衰老、防辐射等，非常适合长期面对电脑的人群。市面上大部分都是食材冲泡型，符合时下人们对真材实料的要求，但是食材冲泡本身存在一定的局限，营养溶解于水中十分有限。萃取粉末状的缦姜荭（桂圆红枣枸杞茶），因萃取工艺，更易被人体吸收。茶包还被做成了贴心的小包装。每天泡1包，喝一包拆一包，不用担心剩余的受潮。出差、旅游，也可以随身带上几包，特别方便。