外出旅游时腹泻的防治及注意事项

《外出旅游时腹泻的防治及注意事项》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、外出旅游时腹泻的防治及注意事项作者：新疆去云南旅游文章来源：http://www.iyouxj.com/相信很多人在旅游的时候都遇到过水土不服的情况吧，这在旅途生活中是很常见的。为了让大家的旅游更加顺利，下面我们教大家一些旅途中治疗腹泻的方法。腹泻，俗称“拉肚子”，是消化系统疾病中一种常见疾病。是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。引起腹泻常见的原因：胃源性腹泻，由胃酸过少或缺乏引起。肠源性腹泻，由肠道感染、肠道炎症、肠道肿瘤、肠消化或吸引障碍、食

2、物中毒、化学药品中毒等引起。内分沁紊乱性腹泻。功能性腹泻。腹泻常伴有腹痛、恶心、呕吐，有些患者可出现发烧。腹泻患者，尤其是婴、幼儿和老人易继发脱水。肠炎：腹泻为肠炎最主要的症状，也是常见的症状，常常反复发作或持续不愈，轻者每天2-5次，重者20-30次，粪便性质个体差异极大，软便，稀糊状、水样、粘液便不一，但大便以粘液脓血便多见，有的表现为痢疾样脓血便。早上起床后腹泻及餐后腹泻最常见。腹泻的危害：腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱。腹泻引起的营养不良、贫血及维生素缺乏等，使人体对传染病及各种感染的抗病能力减弱，炎症容易扩散。药物治疗：病因治疗，肠道感染引起的腹

3、泻必需抗感染治疗，以针对病原体的抗菌治疗最为理想。复方新诺明、氟哌酸(诺氟沙星)、环丙氟哌酸(环丙沙星)、氟嗪酸(氧氟沙星)对菌痢，沙门菌或产毒性大肠杆菌，螺杆菌感染有效，甲硝唑对溶组织阿米巴、梨形鞭毛虫感染有效，因此，这数种药物常用于急性感染性腹泻，包括预防和治疗所谓旅行者腹泻。旅行者腹泻：在卫生条件不好的地方饮食卫生得不到保障，这种情况下传播的腹泻也没有必要用抗生素，因为这种腹泻很快就能自愈，只要身体别脱水，适当吃些收敛的药，有的人抵抗力好，甚至不用吃药，几天内就会康复。腹泻时应注意事项;1、不要喝汽水或其他含大量糖份的高渗透饮料，以免它们将大量体液从身体

4、的其他组织器官吸入肠道而加重脱水。2、只进食少量清淡、易消化的流食或半流食、少量多次地喝含有一定盐份(电解质)的液体。婴儿和儿童患者可以暂时禁食1～2餐。3、腹泻期间不要生吃水果和蔬菜，也不要吃油腻的食物或奶制品。4、如腹泻持续48小时以上或患者出现脱水的症状，患者应立即求医，尤其是儿童和老年人。5、饭前、便后要洗手;盖好未吃完的食物，以免苍蝇，蟑螂或老鼠污染饭菜。准备或存放食物时应生、熟分开。不吃卫生差的街边小贩售卖的熟食，以预防感染性腹泻。出现这些症状时：1、成人腹泻持续48小时以上。2、5岁以下的儿童或老人出现严重的腹泻。3、患者伴有发烧、腹痛、虚弱、持

5、续性呕吐、头晕等症状。4、患者有脱水症状，例如口唇干燥;口渴;皮肤弹性差;尿少或者无尿;心率加快;意识模糊;婴儿现出囟门、眼窝凹陷等。　　应该立即去医院就诊。外出时身边应带好一些常用的一些药物，如藿香正气丸、液.诺氟沙星胶囊等，以备不时之需。