体育计划总结之跳长绳比赛活动方案.doc

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1、体育计划总结之跳长绳比赛活动方案　　一、活动目标：　　为营造体育健身的氛围，增强学生体质，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神和班级荣誉感。结合学校“每月一事”活动方案，特制定蒲岐二小体育节之四年级段跳短绳比赛活动方案。　　二、参加对象：　　五年级学生　　三、活动时间：　　周三（4月16日）下午第三节课　　四、活动地点：　　学校大操场　　五、工作人员：　　总裁判、成绩记录：崔昌喜　　摄影：陈银微　　资料整理：王建兴（包括将获奖学生的名单以电子稿的形式打印好存档等相关工作）　　奖状打印：张三妹　　六、参赛办法：　　集体绕“8”字跳长绳比赛　　每班男女生

2、各5人，其中摇绳者男女各一人。　　（5分钟跳的人次数总和计算）　　抽签决定比赛顺序。　　七、奖励方法　　取一、二、三等奖。　　八、集体绕“8”字跳长绳规则：　　1、比赛方法为8人采用绕“8”字形跳长绳。比赛时，队员逐个从一侧跑进在连跳2次（绕绳2周）有效次数后跑出，依次进行。如在有效数内失误，必须补满为止。不能出现2人同时完成或有代替他人完成的现象。跳绳的队员必须站在规定的标志线外跑进比赛。一组全部轮换后，立即从反方向同一侧“8”字形按上述要求进行。比赛时间为5分钟，一次性决定成绩，累计跳的人次多者的队名次列前。出现脱手，按失误论处，不再重赛，断

3、绳重赛……　　2、在男女各5人组成中，其中男女各4人进行跳绳，男女各1人负责摇绳；　　3、比赛前的准备，摇绳手必须双手持绳子的手柄或有一手持手柄与绳子的接连处，其余8名男女选手成一路纵队站在1名摇绳手的一侧（男女前后穿插秩序不限）。比赛时10名运动员一律站在场内规定的两条平衡线外等候发令或参加比赛。　　4、比赛开始，先由裁判员提示做好比赛准备，然后发出比赛指令，负责摇绳的队员开始运作，比赛正式进行。