中医-经络-手太阴肺经-推拿按摩手法.doc

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1、手太陰肺經手太陰肺經經筋圖手太陰肺經經別循行路徑圖循行路線:1.起於中焦2.下絡大腸3.還循胃口4.上膈屬肺系5.出腋下6.至肘中7.入寸口出大指之端手太陰肺經肺乃主氣,司呼吸,主皮毛,肅降,通條水道,主節制。刺激此穴,氣(能量)能透過經絡(氣走的路線)傳入肺產生止咳的作用。因為它又主皮毛,所以又是有名的保健美容四大名穴之一。經常揉壓或艾灸本穴,可以美容肌膚潤毛髮,更能提高免疫抵抗力,比較不容易得外感疾病(例如感冒)。 手太陰肺經反射區眉上及眉尾部位.經絡屬手太陰肺經,始自胸腔上方,經手臂前外側,直到手掌姆指外側之指甲結束

2、.異常症狀易疲倦,抵抗力降低,易感冒,支氣管炎,鼻竇炎,眼充血,胸口悶痛,口乾,咳嗽,氣喘,手臂外側發痛或麻痺,手掌發熱等症狀.現代醫學常治疾病01.肺炎(循行上膈屬肺)02.肋膜炎(循行上膈屬肺)03.胸部帶狀皰疹(肺經循行經過胸中)04.胃炎,胃潰瘍(肺經起於中焦)05.氣喘(氣管屬肺系)06.五十肩,肩關節炎(循行從肺系,橫出腋下走前路)07.媽媽手,扳機指(經之所過)08.過敏性鼻炎(鼻屬肺竅)09.咽喉炎,扁桃腺炎(屬肺系範疇)肺臟屬呼吸器官,肺與心臟之間的血液循環稱為肺循環,心臟藉肺動脈將全身回歸到右心房的靜脈

3、血,由右心室送入肺部,肺由靜脈血取出二氧化碳,注入氧氣變為動脈血,再由肺靜脈流回左心房,由左心室再送往全身.肺功能失常時,身體疲倦無力,氣短懶言,咳喘,易出冷汗,呼吸不順連帶鼻塞流涕,嗅覺異常;肺另有調節水份功能,往下輸送至腎臟,異常時則水溼停留上半身,尿少,水腫.肺能將空氣與胃中營養送至皮膚與毛髮表面,使皮膚毛髮潤澤,汗孔開合正常,使皮膚能抵抗外界刺激和病菌.手太陰肺經。起於中府,止於少商,左右各11穴位。穴名取法功能主治備注中府胸壁之外上部,平第一肋間隙,距胸骨正中線六寸,仰臥取穴肅降肺氣,和胃利水咳嗽、氣喘、胸痛、胸

4、中煩熱、面腹腫、食不下、嘔噦、肩背痛、皮膚痛募穴雲門(1)距胸骨中線旁開6寸,當鎖骨外端內下方,凹陷中。(2)用手叉腰時,當鎖骨端內下方,出現三角形的凹陷底部。肅降肺氣咳嗽、氣喘、胸中煩滿、肩背痛 天府腋前皺璧上端下三寸,肱二頭肌橈側溝中宣散肺邪,清肺涼血喘咳、鼻衄、吐血、廮氣、上臂內側痛 俠白天府穴下一寸,肘橫紋上5寸宣散肺氣,理氣寬胸咳嗽、心痛、乾嘔、胸滿、上臂內側痛 尺澤肘橫紋中,大筋外肅降肺氣,滋陰潤肺咳嗽、氣喘、咯血、潮熱口乾、咽喉腫痛、心痛、胸滿、嘔吐、小兒驚風、小便頻數合穴孔最尺澤與太淵的連線上,當橈骨的尺側

5、邊上,距太淵七寸。伸臂仰掌取穴肅降肺氣,涼血止血咳嗽、氣喘、咯血、失音、咽喉腫痛、頭痛、痔瘡、肘臂攣痛 列缺兩手虎口相交,一手指壓在另一手的橈骨莖突上,食指尖端到達的凹陷中是穴宣散肺邪,通調任脈咳嗽、氣喘、咽喉痛、掌中熱、半身不遂、口眼歪斜、項強、偏正絡穴,通任脈經渠仰掌,在腕橫紋上1寸,當橈骨莖突的高點掌面骨邊與橈動脈之間絡中取穴。止咳寧嗽、順氣平喘咳嗽、氣喘、喉痺、胸滿、掌熱 太淵仰掌,腕橫紋上,於橈動脈橈側陷中取穴。止咳化痰,扶正祛邪咳嗽、氣喘、咳血、嘔血、胸滿、掌心熱、缺盆中痛、喉痺、乳部刺痛、噦輸穴魚際仰掌,在第

6、一掌指關節後,掌骨中點,赤白肉際處取穴。清肺心熱,利咽涼血。咳嗽、咳血、失音、喉痺咽乾、身熱、乳癰、肘攣滎穴少商拇指橈側去指甲角0.1寸許取穴。泄熱通竅,回陽救急,利咽鎮痙。喉痺、咳嗽、氣喘、重舌、鼻衄、心下滿、中風昏迷、癲狂、中暑、嘔吐、熱病、小兒驚風、指腕攣急。 中府穴(氣喘/氣管炎/肩背痛)治療:及喘息的特效穴。【取穴】1.乳頭外開2寸上按取第三第四肋骨之間是穴。2.鎖骨外端凹陷處向下移2寸位置。雲門穴(胸痛/胸悶)位於鎖骨正下方的凹陷中,也就是鎖骨和上臂骨頭的交界。取第一第二肋骨之間是穴,鎖骨下方,與肩部關節間凹陷

7、處「雲門」跟下方一指寬的「中府」穴是強化呼吸系統的重要穴道,再順便說,此兩穴也是淋巴聚集之處,女性朋友請切記,這是預防乳癌的重要穴道。天府穴(腦充血/嘔吐/鼻出血)---腋窩橫紋頭直下四橫指處。俠白穴(心痛/喀血)--伸臂仰掌,從肘橫紋(尺澤穴)上量5吋處取之天府穴下一指寬處尺澤穴(咳嗽/肘關節痠痛)-在肘窩橫紋上,大筋外側之大凹陷處尺澤穴位於手肘內側橫紋外三分之一點上孔最穴(痔瘡/頸痛)--位置在手肘窩紋靠拇指的外側往下四個手指寬(也就是一個巴掌)處。列缺穴(頭痛/顏面神經麻痺/鼻塞)將雙手的拇指和食指都伸開,兩手虎口自

8、然平行交叉,食指盡端,找到在骨的縫細中就是列缺穴。經渠穴(喉痛/胸痛/嘔吐)--取穴法:伸臂仰掌從腕橫紋上量一寸,與尺澤穴相對太淵穴(牙疼/感冒)—位於手掌下,手腕之拇指側的橫紋頭,大指立起時有大筋豎起,在筋內側凹陷處,摸起來有脈搏跳動之處。魚際穴(咽喉腫痛/失聲/咳嗽)--第一掌骨中點,赤白肉際取穴。

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