体健常识：怎样防止肥胖。.doc

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1、二年级体育室内课教案第二十周第二课时教学内容：体健常识：怎样防止肥胖。游戏：“滚球击木”。1、了解人体过于肥胖的原因和害处2、防止过于肥胖的方法3、游戏过程中，遵守规则，相互鼓励。二、重点、难点：防止过于肥胖的方法三、教学过程：1、师生问好。2、教师讲解怎样防止肥胖。（1）、何为肥胖？人体脂肪过度蓄积的一种病态为肥胖症。一般情况下，体重超过标准20%以上为肥胖症。（2）、怎样防止肥胖？营养要均衡，摄入与消耗的能量要成正比。（3）、肥胖造成的危害：肥胖易发生心脏、动脉、肾脏方面的疾病，糖尿病发病率高、对手术及炎热的耐受性亦较常人差。3、游戏：“滚球击木”。（1）、教师讲解游戏规则和方法。（2

2、）、组织学生进行游戏练习。四、小结五、师生再见