幼-儿-园-一-周-带-量-食-谱.doc

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1、临沭县石门镇中心幼儿园一周带量食谱（第一周自2015年9月7日至9月11日）餐次项目星期一星期二星期三星期四星期五午餐食谱米饭紫菜蛋花汤豆芽粉条肉小馒头冬瓜排骨汤炒白菜花卷红豆粥胡萝卜丝炒肉千层饼小米粥香菇粉皮鸡馒头银耳蛋花汤红烧茄子带量米饭100克，紫菜20克，鸡蛋50克；豆芽150克，肉50克馒头100克，冬瓜150克，排骨50克，白菜50克花卷100克，红豆20克，胡萝卜150克，肉50克油饼100克，小米10克，香菇20克，粉皮100克，鸡肉75克馒头100克，银耳10克，鸡蛋30克，茄子150克，肉50克餐点

2、食谱软面包苹果蛋黄派桔子牛奶31临沭县石门镇中心幼儿园一周带量食谱（第二周自2015年9月14日至9月18日）餐次项目星期一星期二星期三星期四星期五午餐食谱香米米饭丝瓜粉条蛋花汤菜花炒肉芝麻花卷青菜肉丝汤土豆胡萝卜丝肉包八宝粥凉拌黄瓜双色馒头黄瓜丸子汤胡萝卜芹菜豆腐皮小烤牌小米粥藕片炒肉带量米饭100克，丝瓜20克，粉条10克，鸡蛋30克；菜花150克，肉50克花卷100克，青菜50克，肉50克，土豆50克，胡萝卜30克白菜100克，肉50克，八宝粥150克，黄瓜50克馒头100克，黄瓜10克，肉丸200克，豆腐50克

3、烤牌100克，玉米30克，藕片150克，肉50克餐点食谱桔子面包蛋黄派苹果牛奶餐次项目星期一星期二星期三星期四星期五31临沭县石门镇中心幼儿园一周带量食谱（第三周自9月21日至9月25日）餐次项目星期一星期二星期三星期四星期五午餐食谱米饭紫菜蛋花汤菜花炒肉馒头白菜烧肉冬瓜排骨汤馅饼（小瓜木耳鸡蛋）玉米面粥米豆炒肉酥油饼青菜肉丝汤虾皮西葫芦馒头牛肉炖土豆韭菜豆腐皮带量红薯5克，米饭100克紫菜2克，蛋花30克，菜花150克，肉50克馒头100克，白菜100克，肉丝10克，冬瓜20克，排骨40克小瓜50克，木耳5克，鸡蛋2

4、0克，玉米粥200克，米豆150克，肉50克油饼100克，青菜5克，肉丝10克，虾皮2克，西葫芦150克馒头100克，土豆100克，牛肉40克，韭菜50克，豆腐皮50克餐点食谱桔子软面包桔子蛋黄派牛奶31临沭县石门镇中心幼儿园一周带量食谱（第四周9月28日至9月30日）餐次项目星期一星期二星期三星期四星期五午餐食谱米饭紫菜鸡蛋汤豆腐皮炒韭菜馒头土豆炖肉青菜肉丝汤花卷八宝粥凉拌黄瓜紫薯馒头醋溜三丝（胡萝卜）西蓝花炒肉发面大饼清炒豆腐糖醋排骨带量米饭100克，鸡蛋15克，紫菜5克，豆腐皮30克，韭菜20克馒头100克，肉5

5、0克，土豆100克，肉丝汤50克花卷100克，八宝粥50克，黄瓜100克馒头100克，胡萝卜20克土豆20克芹菜10克西蓝花100克肉50克大饼100克，豆腐100克，排骨100克餐点食谱软面包桔子蛋黄派桔子牛奶餐次项目星期一星期二星期三星期四星期五31临沭县石门镇中心幼儿园一周带量食谱（第五周10月8日至10月10日）餐次项目星期一星期二星期三星期四星期五午餐食谱米饭西红柿鸡蛋汤肉片土豆小烤牌小米粥青瓜肉片馒头蛋花汤粉皮鸡紫薯馒头醋溜三丝（胡萝卜）西蓝花炒肉发面大饼清炒豆腐糖醋排骨带量米饭100克，鸡蛋15克，西红柿

6、10克，肉片50克，土豆100克烤牌100克，小米粥100克，肉50克，青瓜100克馒头100克，蛋花汤100克，粉皮50克，鸡块50克馒头100克，胡萝卜20克土豆20克芹菜10克西蓝花100克肉50克大饼100克，豆腐100克，排骨100克餐点食谱软面包软面包牛奶桔子牛奶31临沭县石门镇中心幼儿园一周带量食谱（第六周10月12日至10月16日）餐次项目星期一星期二星期三星期四星期五午餐食谱米饭西红柿鸡蛋汤豆芽粉条炖肉小烤牌冬瓜排骨汤肉炒白菜馒头八宝粥土豆胡萝卜肉丝花卷小米粥藕片炒肉馒头银耳蛋花汤香菇粉皮鸡带量米饭1

7、00克，鸡蛋15克，西红柿10克，肉片50克，豆牙100克烤牌100克，白菜50克，排骨30克，肉50克，冬瓜50克馒头100克，八宝粥100克，土豆50克，胡萝卜50克，肉丝50克花卷100克，小米粥100克，藕片100克，肉50克馒头100克，银耳10克，鸡蛋30克，香菇20克，粉皮30克，鸡块40克餐点食谱软面包苹果蛋黄派香蕉牛奶31临沭县石门镇中心幼儿园一周带量食谱（第七周10月19日至10月23日）餐次项目星期一星期二星期三星期四星期五午餐食谱米饭西红柿鸡蛋汤土豆炖肉花卷芹菜炒肉小米粥肉包八宝粥凉拌黄瓜馒头黄

8、瓜小肉丸小米粥烤牌银耳蛋花汤白菜炖肉带量米饭100克，鸡蛋30克，西红柿10克，肉片50克，土豆100克花卷100克，芹菜50克，肉50克，小米粥150克包菜50克肉50克，八宝粥100克，黄瓜50克馒头100克，黄瓜50克，小肉丸50克，小米粥150克烤牌100克，银耳10克，鸡蛋30克，白菜100克，肉50克餐点食谱软面包苹果