张海音-亲密关系中,付出型女人为何“得不偿失”-.doc

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1、张海音:亲密关系中,付出型女人为何“得不偿失”?采访对象：张海音，医学博士，主任医师。上海市精神卫生中心临床心理科主任，上海市心理咨询和治疗中心主任，上海交通大学医学院医学心理学教研室主任。中国心理卫生协会心理咨询和治疗专委会副主委，精神分析专委会主委，心理危机干预专委会副主委，上海市心理卫生学会理事长。心理标签：表面上付出，实际上，她们却在用或主动或被动的控制以及忽视的方式对待家人，这也是付出型女人在亲密关系中经常“得不偿失”的重要原因。在小婚家微信群里，常有网友吐槽：“我为了这个家付出这么多，可到头来他为

2、什么会抛弃我？！”“为了孩子，我省吃俭用，几乎所有精力都花在了他身上，可是这孩子为什么这么不争气？！”在婚姻和家庭中，女人的付出和牺牲似乎常常得不到回报，有时甚至得不偿失。为什么会这样？这样的女性又该如何走出魔咒？为此，本刊记者采访了上海市心理咨询和治疗中心主任张海音老师。家庭中，那些费力不讨好的女人们张海音认为，付出、奉献、牺牲，听起来正向积极且高大上，然而，在家庭中，付出背后的期待是得到更实质的回报，潜台词是“你欠我的”。桐乐的妈妈小琴便是这样一个女人，如果说小琴不是一个好妈妈，恐怕谁也不会承认。为了让儿

3、子上重点学校和最好的辅导班，小琴每天早出晚归，省吃俭用;儿子的早餐有鸡蛋、牛奶、蔬菜、面包，营养丰富，可是小琴啃着馒头吃咸菜;为了陪儿子上英语辅导班，小琴几乎牺牲了业余时间。老公觉得没必要把日子过成这样，完全可以放松点儿，小琴总是会说，“你要能争口气，我至于这样吗？这不都是为了咱儿子吗？”紧接着会对儿子说：“妈这可都是为了你，只要你好好学习，妈妈受多大的苦都愿意。”为了不辜负妈妈的期待，儿子一直很努力，学习成绩也不错。但是，在他稚嫩的脸上却很少看到小孩子阳光般的笑容，也缺少了这个年龄该有的活力。结果在中考的时

4、候由于过度紧张而失利，原本打算考重点高中的他，勉强进了一所普通学校。表面上，像小琴这样的妈妈为儿子牺牲和付出了很多，而实际上，她是用这样的方式控制了儿子。在这种关系中，儿子会持续地处在一种“负疚感”中，如果他不完成妈妈的期待，就会对不起妈妈。因此，他不得不放弃很多自己真正的需要。比如，作为一个孩子对于玩耍的需要，孩子天性中随性甚至懒惰的需要，等等。久而久之，这样的孩子会离自己的内心越来越远，同时也离快乐越来越远，极端的甚至会发展出心理问题。因此，桐乐虽然平时成绩不错，但由于心理素质不好，在中考这样的关键时刻掉

5、了链子。而小琴的自我牺牲无疑事与愿违。与小琴不同，小冉为家庭的付出和牺牲没有半点儿控制的意味，而是做得心甘情愿，然而即便如此，她也没有得到自己想要的幸福。回顾8年来的婚姻生活，小冉觉得她为这个家付出了一切。结婚半年，小冉就怀孕了，儿子出生后，由于老人年纪大了，没法带孩子。小冉没有太多犹豫，便辞掉了当时做得还不错且有很大发展空间的主管职位，做起了全职妈妈。为了让当时正在事业发展期的老公能够安心工作，小冉承担下了所有的家务。一晃几年过去了，小冉也从当年的职场丽人熬成了如今的菜市场常客。不过，眼看着孩子一天天长大，

6、活泼又聪明，老公的事业也越来越好，小冉的心里还是有一种满足感。可是，直到一个月前，无意间从老公手机里看到了那条暧昧短信，小冉的世界整个被颠覆了。本以为夫妻这么多年，早已惺惺相惜，谁知道他竟坦然承认和另外一个女人走到了一起，理由就是他和小冉没有共同语言。为了家庭，她做出了这么多的牺牲，难道到头来就是一场空吗？无法承受老公出轨的小冉每天郁郁寡欢，无奈走进了心理咨询室。老公手机中的暧昧短信敲碎了小冉多年来为自己编织的梦。或许在外人看来，小冉的老公是个负心汉，但张海音认为，往深里想，像小冉一样的女人，她们付出满足的都

7、是亲密关系中的外在需求，比如穿衣吃饭，带孩子做家务。但是她可能从未想过去关注对方内在精神层面的需求，所谓的惺惺相惜不过是小冉的幻想而已。看起来小冉为家庭投入了很多，但是当她忙于柴米油盐的时候，心却和老公越走越远了。这也是她遭遇背叛的一个非常重要的原因。除此之外，女人的付出和牺牲有时也会让家庭成员感到强烈的压迫感。这从欧雅一家人身上不难看出。自结婚以来，大到买房装修、孩子上学，小到洗衣做饭、收拾屋子，没有欧雅不操心的。每天早上，儿子和老公还在被窝里呼呼大睡的时候，欧雅就开始准备一家人的早餐，晚上辅导孩子学习也是

8、兢兢业业。看起来，娶了这样的女人应该是享福的。可是，不知为什么，老公和儿子却总是和她对着干，不是嫌饭不好吃，就是嫌她太唠叨、没素质。有一次竟然因为一点儿小事而大打出手。欧雅心里委屈极了，真的不知道为什么自己付出这么多，老公和儿子不仅不买账，反而合起伙来挤对自己，�@样的日子真是没法过了。欧雅的经历验证了一句经典的话�D费力不讨好。为什么会这样呢？不难看出，欧雅的付出已经侵犯了别人的界限，事无巨细的操