成功女人的十个良好习惯(双语).doc

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1、个人收集整理-ZQ成功女人的十个良好习惯(双语).. ,,,?.’,’ !’,..保持内分泌平衡。你会时不时地感到郁郁寡欢、精疲力竭、急躁易怒吗？如果有，那么请关注一下你的内分泌。如果你内分泌紊乱，那么想要成功就会难上加难。确保自己摄入足够的蛋白质和维生素，同时减少糖和碳水化合物的摄入，以此来调节内分泌。..  ’.,,’..宽恕自己所犯的错误。成功的女人不会沉浸于过往，不会因为过去的选择与失败而倍感困扰和愧疚。她们会犯错误，但她们也会带着从中吸取的经验教训继续前进，应对新的情况与问题。.. ,,.’.,

2、.,’—!.了解自己存在的意义。身为女儿、妻子或母亲只是你人生的一方面，这并不是你作为女人的全部意义。了解自己存在的意义，发现并展现真正的自我！你表现得越真实，对别人的吸引力就越大，自我满足感就越大。b5E2R。b5E2R。. . ,,?.;,’. ..远离让你心力交瘁的人。你是否有过这样的经历，当你和某个朋友、同事或亲戚在一起之后，会感觉精疲力竭、情绪低落？那就不要过多地和他或她的相处。注意自己与某人交往后的感受；如果觉得精力充沛、心情愉悦，那么就选对人了。成功女人都能明智地选择同伴。p1Ean。p1E

3、an。.!  ,“”,,.  .;..对自己好点！如果因为自己长胖了、没有照顾好孩子或者锻炼不够而打击自己，你就陷入了一个恶性循环。成功女人会时刻记住自己取得的成就。她们不会总是对自己灌输一些负面的事情；她们正视自己的一切，不管是成功还是失败。DXDiT。DXDiT。.. :.?.,,?’..聆听你的身体。十年前我就听奥普拉•维弗瑞说过“聆听身体对你说的话”，你渴望的是感情，还是欲望？明智地满足自己。你感觉悲伤，愤怒或压抑吗？遵从身体的指示。RTCrp。RTCrp。2/2个人收集整理-ZQ.. .’’— 

4、. ..贡献你的时间。做一些你不擅长或者不喜欢的事情。帮助别人摆脱困境的同时，又直接改善了你的健康状况，这会让你感觉很好。成功女人会走出她们习惯的领域，并不畏承担风险。5PCzV。5PCzV。.. ,.’ .!.不要过于追崇完美主义。努力做到最好，但放弃完美主义者那一套。成功女人都会自己说已经做到最好了。放弃完美主义是对灵魂的救济。jLBHr。jLBHr。.. ,,?.,     ..好好利用你的天赋。你是天生的数学家、作家或者组织聚会的高手吗？不断尝试不同的事情，不断地发现你的长处，直到找到真正适合自己

5、的事情。勇于冒险，勇于尝试。自愿从事公司或社区中的短期职位或新项目xHAQX。xHAQX。..  :,,.—!.留一些时间给自己。这是我最喜欢的成功女性习惯了。给自己充足的时间休息，养精蓄锐，重新获得能量。即使把自己锁到卫生间一会儿，每天也要至少花几分钟独处。LDAYt。LDAYt。2/2