精油使用的注意事项

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1、·精油使用的注意事项（1）精油通常不能直接涂抹于皮肤上（目前只有薰衣草和茶树被认为可以直接涂抹于皮肤上，但要求点涂），要经过基础油稀释过才能用在皮肤上。（2）精油具有较强的挥发性，必须用深色的遮光瓶包装，用完后应及时将盖子盖上。保存在避光、通风、干燥的地方。避免使用塑料用品。（3）柑橘类精油具有光敏作用，如：柠檬、甜橙，应避免阳光照射，不可在白天使用。薄荷在夜间不可使用。（4）一种单方精油不可连续使用超过3个月，要适当调换品种。（5）病人及孕妇、儿童等使用精油时更要注意，应先了解精油的禁忌，如明确说明病人、孕妇及儿童不能使用的，就一定不能使用。（

2、6）单方精油用于泡澡、泡手、泡脚时，要用牛奶稀释，再倒入清水中搅拌，避免灼伤肌肤。不可将单方精油直接倒入水中稀释。·各种精油配方（1）面部护理1）保湿润肤3D天竺葵+2D甜橙+10ML甜杏仁油2）防敏抗敏3D洋甘菊+2D茉莉+10ML甜杏仁3）干性调理2D茉莉+2D檀香+1D薰衣草+10ML荷荷巴4）暗疮祛痘2D茶树+1D尤加利+2D薰衣草+10ML葡萄籽1D依兰＋2D薰衣草＋10ML荷荷芭油5）祛皱活肤2D依兰+1D檀香+2D天竺葵+10ML荷荷巴6）瘦脸提升3D迷迭香+2D薰衣草+10ML葡萄籽7）美白嫩肤柠檬3D＋玫瑰2D＋10ML甜杏仁8

3、）收缩毛孔柠檬2D+薰衣草2D+葡萄籽油天竺葵2D＋依兰2D+荷荷芭油10ml9）油性调理尤加利1D+薰衣草2D+茶树1D+甜橙1D+10ML葡萄籽10）祛红血丝檀香1D+天竺葵1D+洋甘菊2D+柠檬1D+10M甜杏仁11）祛黑眼圈薰衣草1D+檀香2D+柠檬1D+10ML甜杏仁洋甘菊3D＋玫瑰2D＋10ML葡萄籽油（2）身体护理1）瘦身减肥迷迭香4D+柠檬2D+10ML葡萄籽油2）丰胸坚挺天竺葵4D+玫瑰2D+依兰4D+10ML荷荷巴3）淋巴排毒柠檬4D+薄荷2D+10ML葡萄4）塑形紧实迷迭香4D+柠檬4D+10ML荷荷巴5）内分泌失调玫瑰2D

4、+天竺葵2D+依兰2D+10ML荷荷巴6）女性魅力玫瑰2D+依兰4D+檀香2D+10ML荷荷巴7）柔嫩体肤檀香4D+玫瑰4D+伊兰2D+甜杏仁油10ml8）排解毒素薰衣草5D+迷迭香5D+葡萄籽油10ml（3）其他情况1）失眠使用精油：薰衣草、檀香、洋甘菊、甜橙（香薰）2）消除疲劳使用精油：薰衣草、天竺葵、迷迭香、依兰（泡澡/按摩）3）口臭：水1杯+薰衣草1D+薄荷1D+柠檬1D（漱口，不要吞食）4）打嗝：手巾+薰衣草2D+柠檬1D（吸入法）5）消化不良：甜杏仁油5ML+薰衣草2D+洋甘菊1D（按摩腹部）6）空气清净使用精油：大多数精油具有空气清

5、净的作用柠檬4D+尤加利4D/茶树3D+迷迭香3滴D（香薰）7）经痛：基础油10ML+薰衣草2D+天竺葵2D（按摩腹部）8）经血过少：基础油10ML+洋甘菊2D+玫瑰2D+天竺葵1D（按摩腹部）·　　有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮脸癌。光敏性也有轻重之分，轻微的例如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系，可是像柠檬马鞭草，光敏性可能维持很久，就要避免使用在会晒到太阳处。一般而言，柑橘类（芸香科柑橘属）精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆等，都具有光敏性，还有欧白芷根、柠檬马鞭草、芜荽等，都是具有光敏

6、性的精油。基本上大部分的都是感光的，我用芦荟的基础油都黑了.朋友告诉我使用精油都要关灯,不然真的容易变黑.