职业生涯规划计划书

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1、职业生涯规划计划书目录序言（前言）3第一章自我认知一、职业生涯规划测评5二、360度评估10三、自我认知小结11第二章、职业认知一、外部环境分析12二、目标职业分析14三、职业能力与适应性17四、SWOT分析18五、职业认知小结18第三章、职业生涯规划设计27一、确定目标和路径19二、制订行动计划20三、动态分析调整22四、选规划方案22结束语24第一章自我认知人贵有自知之明，这是关于“知己”的千古遗训，但人最难了解的也就是自己。自傲者看不到自己的缺点，自卑者看不到自己的优点。作为当代大学生的我们也在这花花世界中，近乎迷失了自己。而要为自己确定职业目标，做好职业规划，首要的就是要给自己

2、一个明确的定位，才能知己知彼，百战不殆。一、职业生涯规划测评1、职业兴趣测评27职业兴趣图示SDS是“自我导向职业搜索”英文首字母的缩写，它由美国心理学家霍兰德在1971年首先发表。根据霍兰德的职业理论，其核心假设是人可以分为六大类，即现实型R、探索型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C；而职业环境也可以分成相应的同样名称的六大类，当我们就业择业的时候，我们的人格与职业环境的匹配是形成职业满意度与成就感的基础。典型职业兴趣类型27您追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目

3、的性。企业型Enterprising(E)：职业倾向：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治／社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。性格与职业特征：1.精力充沛、热情洋溢、富于冒险精神、自信、支配欲强；2.追求权力、财富与地位，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的活动；3.往往不喜欢那些需要精耕细作，以及长期智力劳动和复杂思维的工作霍兰德职业代码27通过测试，我的霍兰德职业代码是ESC，所对应的典型的职业包括院校研究主任、门诊部主任、行政助理等；典型的教育专业包括发牌员、经理助理/文秘、

4、金融等。分析：我们要有“先就业、再择业”、“先求生存、后图发展”的思想，要认识并去适应这竞争日趋激烈的社会。一份心理调查显示：“如果一个人对某份工作满意，他能发挥其全部才能的80%--90%，并且能长时间保持高效率而不疲倦；相反，如果他对工作不满意，则只会发挥其全部才能的20%--30%，还容易产生厌倦。可见，工作选择的成功与失败决定了你能否将它做好。所以以后无论是找工作还是在社交礼仪中一定要深思熟虑，要实事求是，准确的自我认识和自我评价，认真规划，这样才会有动力继续前进。2、卡尔容格性格与职业发展测评性格类型理论卡尔容格的理论将性格类型分为四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面，

5、它们分别是：■我们与世界相互作用的方式以及能量的来源：外向------内向■我们获取处理信息的主要方式：实感------直觉■我们的决策方式：思考------情感27■我们的做事与生活的方式：判断------知觉性格特征ENFP(占基本人群12%)上图反映了您各个性格维度的相对强弱程度，通过对比，您可以了解您在各个性格维度方向的倾向。某个字母的分值越高，代表您在该字母所对应的性格方面有着更加明显的倾向。上图反映了您所倾向的性格的明显程度，分为轻微、中等、明显、非常明显四个程度等级。如果您的明显程度越高，本报告结果与您的符合程度也相应越好。27性格维度最佳表现对于您来说，生命是有创意的冒

6、险之旅，充满了令人兴奋的可能性。您极为善解人意，对现在和将来都别有见地。您情感丰富，情绪强烈。您需要得到别人的肯定，也会毫不犹豫地付出赞赏和支持。您善于理解人和群体如何运作，在追求对您重要的东西时，会很有说服力和很强迫。您很有适应力，无论身在何处，都能够发挥所长。您的干劲和热忱，会激励别人也发挥所长。性格特征您是创新者，您主动发起新项目，注入无比的干劲，把事情付诸行动。您把直觉主要运用在外，您会被新人、新意念和新体验所鼓舞。您总能找到事物的意思和意义，看到别人看不到的联系。您很可能是有好奇心、有创意和想象力的；有干劲和热忱，即兴的。您重视和谐与善意，喜欢讨好别人，在可能的范围下，会迁就

7、别人的需要和意愿。您把情感运用在内，做决定时，您运用个人价值观，也考虑和认同别人的角度。您往往是亲切、友善和充满关怀的；合作，也支持别人；您具有超凡的眼光，不但能看到别人的潜能，更能以干劲和推动力去帮助别人把潜能发挥出来。您充满信心，向着自己的远见迈进，您的热忱，往往能使别人与他们并肩向前。在他人眼里您通常极为活跃，合群，平易近人，交游广阔。您几乎对任何东西都有兴趣，您对生命的热爱，会吸引别人接近您。同时，您珍惜亲密关系里的深度和真挚，并会费尽