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长时间在电脑前的朋友必看.docx

长时间在电脑前的朋友必看.docx

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时间：2020-04-26

长时间在电脑前的朋友必看.docx_第1页
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1、※※长时间在电脑前的朋友必看※※1、伸懒腰，松松骨，每小时都要做！2、推下推下推下，每小时推松手筋！3、不想变硬颈，得转转转，两边转！4、千万千万千万，每小时转转胳膊！5、办公坐姿有讲究！6、拿鼠标有正确姿势哦！7、记住每小时转转脚松松筋！8、记住每小时松松手拉拉筋！9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋！

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