写字双姿口诀.doc

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1、坐姿与握笔口诀坐姿口诀：“八个字”：头正、身直、臂开、足平。“三个一”：眼离书本一尺远，胸离桌边有一拳，手离笔尖要一寸。握笔姿势口诀：大指二指对齐捏，三指在下来顶起，四指五指往里卷，笔杆靠在虎口处，拳心要空腕用力，提笔就是来练字。坐姿与握笔口诀坐姿口诀：“八个字”：头正、身直、臂开、足平。“三个一”：眼离书本一尺远，胸离桌边有一拳，手离笔尖要一寸。握笔姿势口诀：大指二指对齐捏，三指在下来顶起，四指五指往里卷，笔杆靠在虎口处，拳心要空腕用力，提笔就是来练字。坐姿与握笔口诀坐姿口诀：“八个字”：头正、身直、臂开、足平。“三个一”：眼离书本一尺远，胸离桌边有一拳，手离笔尖要一寸。握笔姿势口诀：大指二

2、指对齐捏，三指在下来顶起，四指五指往里卷，笔杆靠在虎口处，拳心要空腕用力，提笔就是来练字。