教师声音沙哑如何处理.docx

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1、教师声音沙哑如何处理职业性声音沙哑，如老师、播音员，是由于长时间使用声带造成的组织充血。此时，保养声带、咽喉非常重要，饮食习惯也要注意，懂得发声技巧，也可减少声音沙哑。长期使用声带和咽喉造成的声音沙哑，要注意是否声带组织已产生肥厚和结节了。中医治疗此病症分为急性期和慢性期。急性期，可适时使用清热方药，此时治疗得当，病情很快可缓解。若病程拖延日久，成为慢性声音沙哑，则应考虑使用散肿化瘀消结或凉血药物，如用养阴清肺药配合夏枯草、牡丹皮等。也可搭配局部喷敷药物，如青黛散、冰硼散。夏天易上火，时常滋润咽喉声带很必要，如多喝温水，不喝冰水，以避免自愈功能降

2、低;避免辛辣油炸食物，高热量食物也应少吃，热性水果如龙眼、荔枝等，暂时避免接触。知道了声音沙哑了怎么解决，中药胖大海、罗汉果可以常泡茶喝，可保护声带咽喉;菊花、蜂蜜泡茶，有润燥利喉开音效果;冰糖白木耳，也可滋阴润肺利喉。