心理班会游戏资料.doc

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1、备用资料游戏：1、成长三部曲在最初的状态，所有成员都是鸡蛋（以蹲下为标志）;“鸡蛋”可以自由活动，与同类进行猜拳，如果赢了，就进化成小鸡（以半蹲为标志）；小鸡再与同类（只能是小鸡）猜拳，如果赢了，就进化成大鸡，如果输了，就退化成鸡蛋；大鸡再与同类（只能是大鸡）猜拳，如果赢了，就成功回到座位上，如果输了，就退化成小鸡。以此类推，每个成员直到成功回到座位才能退出游戏。活动目的：这个活动通常会让学生很兴奋，在游戏中学生可以消减陌生感，同时体会挫折所带来的一些负面情绪。领导者可以引导大家分享感受。每个人在生活中都不是一帆风顺的，可能会经历许多挫折，但是只要

2、调整好心态，坚持不懈，最后都能取得成功。2、无声排序主持人宣布开始后，成员之间不能使用语言，只能打手势。按照年龄从大到小排成一列纵队或圈，班级成员在团体中找到自己的位置。活动目的：促进团体成员的了解，学会交流3、情绪碰碰车材料准备：纸、笔若干，小纸箱（按照之前的分组进行）活动步骤:（1）所有组员把自己最烦恼、痛苦或焦虑的一件事情写纸上，不用署名；（2）请同学把纸条放进纸箱中；（3）组长从纸箱中一次抽出一张纸条，并读给所有组员听；（4）请所有的组员给出缓解情绪的办法和建议；（5）所有小组都进行解答完毕后，请每组派一名代表谈感想，总结并介绍一些情绪发泄

3、方法。如何善于调节和控制自己情绪呢？一是意识控制二是自我鼓励三是语言调节四是环境制约五是安慰六是转移七是宣泄八是幽默九是走进大自然4、爱的箴言活动器材：白纸，彩笔，透明胶，剪刀（1）成员间相互帮助，每个人的背部用透明胶贴一张白纸。（2）请每个人在其他所有团队成员被捕的白纸上匿名写下你想对他（她）说的话，所有的留言必须是积极的。（3）主持人也可以参与其中。（注：每个人并不知道自己背后写了什么，活动结束留作纪念）活动目的：向团队成员表示感谢和祝福。