读《活在当下》有感.doc

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1、读《活在当下》有感我们总是忙着想象，让生命就在这样不断地眺望未来，回想过去中悄然而逝，却不知不觉地错过了最真实，最美丽的现在。——题记《活在当下》是我喜爱的书本之一，因为读它的时候总能真切地感受到字里行间洋溢着的爱的力量和宁静。所以，无论面对着多大的打击和烦躁，只要翻开它细细品味，那颗心就莫名地渐趋安定，感觉像是在无边的惊涛骇浪中突然发现了可以栖身的海岛。记得文中有这样的一段话：“起初，我想进大学想得要死；随后，我巴不得赶快大学毕业好开始工作；接着，我想结婚，想有小孩又想得要命；再来，我又巴望小孩快点长大去

2、上学，好让我回去上班；之后，我每天想退休想得要死；现在，我真的快死了···忽然间，我明白了，我一直忘了真正去活。——无名氏”我觉得芭芭拉揭露了一个可悲而可怕的事实。可悲的是，人们总是忙于计划和安排，总是一心多用，很少全神贯注于当下的时刻，以至于日日忙碌着，却不知道自己在做些什么，时常产生“白活”的茫然心态。可怕的是，往往经历生离死别，经历撕心裂肺之痛时，人们就奇异地全神贯注于痛苦中，达到了活在当下的状态。对此，我们应该去思考这究竟是为什么？为什么总要靠灾难才能把我们带回爱的怀抱？为什么总是在快要失去的时候，

3、才恍然醒悟原来自己苦苦寻觅的东西一直在自己身边，而自己却从未发现？我想说的是，命运变化无常，今天即今天，明天即明天，过去亦然成为过去。我们应该做的是活在当下，不追悔过去，不奢望未来。若可以，我愿将所有的意识灌注当下每一个秒钟，在工作的时候专注，在娱乐的时候享受。相信，懂得活在当下的人，即使是在等待绿灯的焦躁时间，也能留心到平时忽略的美好；即使是在上下班高峰满城汽车轰鸣中，也能拥有内心一片清明。我很喜欢文中的一句话“我知道我正在经历此生，我感受到它是由一个一个realmoments组成的，恰好，有一些是幸福的

4、”。看完这本书，我最大的感想是：很高兴，我还活着；也很幸福，我还有机会追求芭芭拉所说的“活在当下”的境界。在以后的日子里，我会把当下当做是每一次呼吸，去全神贯注，心无旁骛地投入当下的时刻，去学习，去工作···“活在当下”很重要，因为那是我们生命存在的最有力的证明！所谓“横看成岭侧成峰，远看高低各不同”，以上是我个人的想法和见解，也许很浅陋，但我希望我身边的所有人都能拥有活在当下的勇气和快乐！