第周第16次课教案总次.doc

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1、第周第16次课教案总次教材1、技巧：前滚翻；2、游戏：迎面接力跑教学目标1、能复述前滚翻的动作要领；能知道游戏的名称及接力跑的方法。2、在复习前滚翻动作时，能掌握前滚翻团身滚动的基本技能；能做出用右手传递接力棒的迎面接力跑技术动作。3、在练习3过程中，敢于自我表现；乐于参加游戏，能与同伴紧密配合。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数一、二、三、常规队列对形前滚翻1、教师提前到场准备场地。2、向小朋友问好！3、宣布课的内容与要求。4、教师组织学生游戏。（学生自选、自创）5、队列对形训练：呈四路纵队。1、组织学生做好头、颈、腕、肘、肩及腰的准备活动，进行垫上团身滚动、蹲立跳

2、等辅助练习。2、分别演示分腿和并腿前滚翻动作，通过比较，提醒学生两腿要并拢，前滚团身要紧。3、采用两腿间夹一纸片的办法，组织学生练习。8″20″1、体育委员整队、汇报。2、向老师问好！3、呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满5、按口令练习，动作到位、正确。1、知道练习前滚翻前应做好身体主要部位准备活动的方法，分组进行垫上团身滚动和蹲立跳等辅助练习。2、通过观察教师分腿与并腿两种前滚翻动作的比较，知道前滚翻时两腿要并拢团身才能紧的道理。3、在小组长的带领下，分小组练习，体会在两腿间夹纸片进行练习感觉。相互1次5次11次12次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数四、五、迎面

3、接力跑放松1、请体育委员配合，讲解示范迎面传递接力棒的两种方法9一种是由下向上的上挑法，一种是接力棒竖握着传给对方），组织尝试两种不同的传递接力棒的方法。2、分组游戏时，逐步引导学生按照动作的要领跑，保持跑的正确姿势和传接棒动作。3、教育学生按规定路线跑，交接棒时互错右肩避免相互冲撞。1、组织学生放松并小结。2、向学生再见。3、收还器材。12”5”观察比试，看谁两腿并得紧。1、通过讲解示范，知道两种传递接力棒的方法；通过自我尝试，掌握两种传递接力棒的动作，能自我选择一种传递接力棒的方法。2、游戏时，体验在保持正确跑的姿势中传递接力棒。3、遵守游戏规则，相互密切配合，体验游戏乐趣

4、。1、认真自我放松。2、向老师再见。5次3次实施情况记载班级一（1）一（2）一（3）一（4）预计负荷练习密度：28%平均心率：128次/分日期场地器材操场、小网球等。