养成良好的行为习惯-国旗演讲20150309.doc

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1、养成良好的行为习惯刘洋大家好！我今天国旗下讲话的题目是《养成良好行为习惯》。美国的心理学家威廉·詹姆士说过这样一句话：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯形成性格，习惯也决定着命运。可见良好习惯的养成，是何等得重要。成功的人生就是一系列成功习惯的累积，失败的人生往往是失败习惯的累积，好习惯会让人终身受益，坏的习惯会让人一辈子受折磨，受牵累。小而言之，影响个人发展，大而言之，影响全民族的素质。我想问，今天我们聚在这里，是为了什么？是的，接受教育，那什么是教育？我国著名的教育家叶圣陶

2、先生说过：“教育就是要养成习惯。德育就是要养成良好的行为习惯„„”法国学者培根也曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该追求好习惯。”约·凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。作为一名学生，我们应该注重培养自己的行为习惯。鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每天写2000字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆

3、从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。他读书持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。由此可见，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。孔老夫子说：“少成若天性，习惯如自然”意思就是说小时候形成的习惯和天生的一样牢固。俗话说：“江山易改，禀性难移”，也充分说明了习惯的重要性。成功和失败，都源于你所养成的习惯。既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？好习惯要培养，坏习惯要纠正，好习惯

4、用加法，坏习惯用减法。好习惯多了，坏习惯自然就少了。习惯的养成并不难，重要的是坚持到底，很多人在培养习惯的是后总是半途而废，使旧习惯又卷土重来了。　习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个行为如果被验证了21次以上，它一定会变成你的习惯。同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天；只有今天才是我们唯一用来超越对

5、手，超越自己的时机，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！“天行健，君子以自强不息.”，让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习和成长的好习惯，然后去创造一片属于我们自己的天空。我的演讲完毕，谢谢大家！