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时间:2020-04-20
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1、认知治疗量表:贝克绝望量表(BHS)请根据你近1—2周来的情况回答下列问题,如符合,请圈“是”,如不符合或相反,请圈“否”。请逐项回答和选择。注意:每项回答只能选择“是”和“否”,没有中间选择。1.我对前途充满希望和乐观。(是)(否)*2.因为我做不好任何事情,所以我会放弃一切努力的机会(是)(否)3.一旦事情变糟了,会有人来帮我的,因为我知道人们是不会袖手旁观的.(是)(否)*4.我不敢想象10年后我的生活会是啥样的.(是)(否)5.我有足够的时间来做我最想做的事(是)(否)6.我希望在将来我能取得一些成绩(是)(否)*7.将来对我来说可能是一团漆黑(是)(否)8.我想我生活中
2、的好事会比一般人多一些(是)(否)*9.如果给我的工作当中不能休息的话,那么不要指望我会有什么发展前途.(是)(否)10.我目前的经验和资历足以使我的前途光明(是)(否)*11.我认为我周围的一切充满了悲观,没有任何值得高兴的事(是)(否)*12.我认为我不会得到真正想要得到的东西(是)(否)13.当我憧憬未来时,我想我会比现在幸福得多(是)(否)*14.事情的结局总是出乎我的意料之外(是)(否)15.我对未来充满信心(是)(否)*16.由于达不到我所希望的,因此我认为一切事情都是无聊乏味的(是)(否)*17.将来我会心满意足,这是绝对不可能的(是)(否)*18.将来对我来说似乎
3、很模糊和飘渺(是)(否)19.我对将来的憧憬是好多于坏(是)(否)*20.我想没有必要再做任何努力去得到什么了,因我不可能会得到(是)(否)------------------------------------------------------------------*为反向评分,即“是”为1分,“否”为0分。量表可归类为3项因子分:(1)对未来的感觉:1,5,6,10,13,15,19项(2)动机的丧失:2,3,9,11,12,16,17,20(3)对未来的期望:4,7,8,14,18。评分:总分为20分,如果你的分数很高的话,建议你立即找精神科医生。
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