体质健康与锻炼行为研究新拓展：体质健康信念测量和锻炼行为机制研究-论文.pdf

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1、体质健康与锻炼行为研究新拓展：体质健康信念测量和锻炼机制研究SportScienceResearch体质健康与锻炼行为研究新拓展：体质健康信念测量和锻炼行为机制研究谢戴西摘要：对体质健康与锻炼行为研究领域的文献进行了回顾，在此基础上，主要介绍了体质健康与锻炼行为研究的测量方法、研究方向的新拓展同时，对这些研究进行了评述，并对该领域的研究不足及未来研究发展进行了阐述。关键词：锻炼心理学；体质健康；锻炼行为；健康信念；体质健康信念中图分类号：GS(14．8文献标志码：A文章编号：1006-1207(2014)02—0(124—04NewExpansionoftheRes

2、earchesonPhysicalFitnessandExerciseBehavior：AStudyonHealthBeliefMeasurementandExerciseBehaviorMechanismXIEDaixi(TheHongKongInstituteofEducation，China．HongKong)Abstract：Onthebasisofreviewingtheliteratureonphysicalfitnessandexercisebehavior,thearticlemainlyintroducesthenewexpansionofthem

3、easurementmethodsandresearchdirectionoftheresearchesinthosefieldsAtthesafnetime．itcommentsontheresearchesandpointsoBtthedeficienciesofthestudyanditsfuturedevelopmentKeywords：exercisepsychology：physicalfitness；exercisebehavior；healthbelief；physicalfitnessbelief教育部2002年开始试行的《学生体质健康标准(试行远

4、高于其他两项，显示大学生的健康控制意愿主要倾向予方案)》，于2007年正式颁布为《国家学生体质健康标准》(以内向健康控制源，反映了大学生对于健康控制的自信心和下简称《标准》)并在全国各级各类学校全面实施。《标准》主观意识比较强。大学生体重控制源的平均得分高于参考的实施使学生体质健康研究进入了一个新的阶段，近十年标准2．62分，总体而言倾向于内控，表明当代大学生比较来关于体质健康研究的文献逐年上升，研究领域不断拓展。注意自己的体重与体型【2l。其中，体质健康与身体锻炼及锻炼行为机制问题的研究取彭大松(2012)运用中国营养与健康抽样的调查数据，得了某些新突破。对影响中

5、国成年人体育锻炼的因素进行分析，发现健康状况与体育锻炼之间呈现“U”型关系。当BMI值的发展趋1《标准》的实施与锻炼行为研究向于正常标准时，体育锻炼的预测率逐步降低；而当BMI1．1体质状况体仃锻炼值在标准区间时，人们参与锻炼的行为最低：一旦BMI值超出健康标准区间时，人们参与体育锻炼的行为又显著上1．1．1身体形态与体育锻炼升。由此看到人们对身体健康状况具有较强的监控意识，体育锻炼是身体活动和心理活动的动态统一，大学生一旦发现健康状况向不良方向发展，就会采取主动锻炼行参与体育活动受心理动机激发，同时，个体体质健康状况为增进健康1。与体型变化也产生锻炼动机。傅遐龄(

6、2004)以{2000年1．1．2体质强弱与体育锻炼全国学生体质调研数据》的区域数据为基础，通过非线性关于体质强弱与体育锻炼的关系受到较多的关注。体回归法，对女大学生的体型与体育锻炼动机强度之间的关质强弱与体育锻炼之间存在某种程度的相关。系进行建模研究，发现体型变化影响到锻炼动机的变化：郭淑玲(2008)对不同体质健康等级学生的体育锻炼认当女大学生体型处于理想状态时，锻炼动力减弱，当体型知、兴趣、锻炼特点及锻炼持续的时间进行了调查，研究有增重趋势时，会产生较为强烈的锻炼动机，“其体育锻结果为：在体育兴趣方面，强体质组学牛的体育兴趣与弱炼动机的42％变差足由克托莱指数

7、改变所引起”⋯。体质组的学生比较具有统计学差异(P=0．ooo)。在体育锻炼乔培基(2004)采用多维健康控制源和体重控制源量态度方面，强体质组学生与弱体质组学生参加锻炼的主要表对425名大学生进行了调查，发现在健康控制意愿倾向原因相同，分别是为了，提高身体素质、有助于身心健康、的内控、他控及机控的3个维度上，大学生的得分均低于为了愉悦身心。尽管认知相同，但对这两个组的体育态度常模标准分。从国内大学生3项分数比较而言，内控意愿收稿日期：2014-O1．13作者简介：谢截，．硕要研究，』向：运动心理学。作者单位：香港救学院．t⋯日香港体育科研2014年第35卷第2