低氧训练对中长项目自行车运动员生理生化指标的影响.pdf

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1、南京体育学院学报ＪｏｕｒｎａｌｏｆＮａｎｊｉｎｇＳｐｏｒｔＩｎｓｔｉｔｕｔｅ·运动训练学·低氧训练对中长项目自行车运动员生理生化指标的影响郑建国（南京体育学院，江苏南京２１００１４）摘要：目的：探讨低氧训练模式对运动员生理生化指标的影响。方法：实验为期４周，采用低住高练，常氧训练为主，低氧运动为辅的训练方式，每周测定血液生理生化指标。结果：低氧训练期间两组运动员的ＷＢＣ均先降低后升高。ＲＢＣ、Ｈｂ、Ｈｃｔ均明显升高，且女性增高幅度大于男性；训练结束后一周，男性较训练前无显著性差异，而女性则明显高于训练前。男性运动员在整个低氧训练期和结束训练后ＣＫ和Ｔ均未出现显

2、著性变化，ＢＵＮ仅在低氧训练第４周和训练结束后一周显著性增加。女性运动员ＣＫ值从低氧训练第３周开始显著性降低；ＢＵＮ则在整个低氧训练期和结束训练后一周显著性增加；Ｔ值仅在训练结束后显著增加。关键词：低氧训练；白细胞；红细胞；血红蛋白；红细胞压积；肌酸激酶；尿素氮；睾酮中图分类号：Ｇ８７２．３文献标识码：Ａ文章编号：１００８１９０９（２０１４）０４０１２３０６ＥｆｆｅｃｔｓｏｆＨｙｐｏｘｉｃＴｒａｉｎｉｎｇｏｎｔｈｅＰｈｙｓｉｏｌｏｇｉｃａｌａｎｄＢｉｏｃｈｅｍｉｃａｌＩｎｄｅｘｅｓｆｏｒＥｌｉｔｅＭｉｄｄｌｅａｎｄＬｏｎｇＤｉｓｔａｎｃｅＣｙｃｌｉｓｔｓＺＨＥ

3、ＮＧＪｉａｎ⁃ｇｕｏ（ＮａｎｊｉｎｇＳｐｏｒｔＩｎｓｔｉｔｕｔｅ，Ｎａｎｊｉｎｇ２１００１４，Ｃｈｉｎａ）Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ：Ｔｏｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅｔｈｅｅｆｆｅｃｔｏｆｈｙｐｏｘｉａｔｒａｉｎｉｎｇｏｎａｔｈｌｅｔｅｓ?ｐｈｙｓｉｏｌｏｇｉｃａｌａｎｄｂｉｏｃｈｅｍｉｃａｌｉｎｄｅ⁃ｘｅｓ．Ｍｅｔｈｏｄｓ：Ｔｈｅｅｘｐｅｒｉｍｅｎｔｌａｓｔｅｄｆｏｒ４ｗｅｅｋｓ，ｌｉｖｉｎｇｌｏｗａｎｄｔｒａｉｎｉｎｇｈｉｇｈ．ｎｏｒｍｏｘｉｃｔｒａｉｎｉｎｇｐｒｉｍａｒｉｌｙ，ｓｕｐｐｌｅ⁃ｍｅｎｔｅｄｂｙｈｙｐｏｘｉａｅｘｅｒｃｉｓｅｔｒａｉｎｉｎ

4、ｇ，ｗｅｅｋｌｙｄｅｔｅｒｍｉｎａｔｉｏｎｏｆｐｈｙｓｉｏｌｏｇｉｃａｌａｎｄｂｉｏｃｈｅｍｉｃａｌｉｎｄｅｘｅｓｏｆｂｌｏｏｄ．Ｒｅ⁃ｓｕｌｔｓ：ＤｕｒｉｎｇｔｈｅｈｙｐｏｘｉａｔｒａｉｎｉｎｇｔｈｅＷＢＣｏｆｔｈｅｔｗｏｇｒｏｕｐｓｏｆａｔｈｌｅｔｅｓｄｅｃｒｅａｓｅｄａｔｆｉｒｓｔａｎｄｔｈｅｎｉｎｃｒｅａｓｅｄ．ＲＢＣ，Ｈｂ，ａｎｄＨｃｔｗｅｒｅｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｈｉｇｈｅｒｉｎｗｏｍｅｎｔｈａｎｍｅｎ．Ａｗｅｅｋａｆｔｅｒｔｒａｉｎｉｎｇｎｏｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅｗａｓｏｂ⁃ｓｅｒｖｅｄｉｎｍｅｎｔｈａｎｂｅｆｏｒｅｔｒａ

5、ｉｎｉｎｇ，ｗｈｉｌｅｉｎｗｏｍｅｎｔｈｅｔｈｒｅｅｉｎｄｅｘｅｓｗｅｒｅｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｈｉｇｈｅｒｔｈａｎｂｅｆｏｒｅｔｒａｉｎｉｎｇ．ＭａｌｅａｔｈｌｅｔｅｓｄｉｄｎｏｔｓｈｏｗｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｃｈａｎｇｅｉｎＣＫａｎｄＴｉｎｔｈｅｈｙｐｏｘｉａｔｒａｉｎｉｎｇｐｅｒｉｏｄｏｒａｆｔｅｒｔｈｅｔｒａｉｎｉｎｇ，ａｎｄＢＵＮｏｎｌｙｉｎｃｒｅａｓｅｄｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙａｗｅｅｋａｆｔｅｒｔｈｅｔｒａｉｎｉｎｇａｎｄｉｎｔｈｅｆｏｕｒｔｈｗｅｅｋａｆｔｅｒｔｒａｉｎｉｎｇ．ＣＫｉｎｆｅｍａｌｅａｔｈ⁃ｌｅｔｅｓｄｅｃｒｅａｓｅｄｓｉｇ

6、ｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｆｒｏｍｔｈｅｔｈｉｒｄｗｅｅｋａｆｔｅｒｔｈｅｔｒａｉｎｉｎｇ，ｗｈｉｌｅＢＵＮｉｎｃｒｅａｓｅｄｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｉｎｔｈｅｈｙｐｏｘｉｃｔｒａｉｎｉｎｇｐｅｒｉｏｄａｎｄｏｎｅｗｅｅｋａｆｔｅｒ．Ｔｖａｌｕｅｉｎｃｒｅａｓｅｄｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｌｙｏｎｌｙａｆｔｅｒｔｒａｉｎｉｎｇ．Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：ｈｙｐｏｘｉｃ⁃ｔｒａｉｎｉｎｇ；ＷＢＣ；ＲＢＣ；Ｈｂ；Ｈｃｔ；ＣＫ；ＢＵＮ；Ｔ低氧训练是指在运动训练周期中间断或持续采利于提高运动能力的抗缺氧生理反应及适应，进而［１］用低氧条件进行刺激；利用人工模拟对人体所产生达到提高运动

7、成绩的目的。作为一种新兴的训的特殊生物学效应；配合运动训练来增加机体的缺练手段已备受国内外学者和教练员的关注，且越来［２３］氧程度，以调动体内机能的潜力，从而产生一系列有越多地被运用于训练实践当中。低氧训练有不收稿日期：２０１４０８０４修回日期：２０１４０８２８作者简介：郑建国（１９５８），男，江苏南京人，高级教练员，研究方向：自行车训练与理论。１２４ＪｏｕｒｎａｌｏｆＮＳＩＶｏｌ．２８Ｎｏ．４２０１４２０１４年第２８卷第４期南京体育学院学报同模式，主要包括：传统高原训练方式以及２０世纪大气压为常压，平均湿度５０％，平均温度为２０℃。８０年代末前苏联斯特列尔科

8、夫博士首创的间歇性低氧设备为德国Ｗ０Ｒ