春季完美护肤攻略

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1、春季完美护肤攻略一人一方护肤品整理http://www.1r1f.cn目录1.护肤潜规则2.自然食材天然肌自制面膜不能少3.眼周脂肪粒怎么去除4.简单方法应对肌肤干燥起皮护肤潜规则——如何用最少的量达到完美的护肤效果拍（化妆水）将化妆水倒在化妆棉上，在脸上匀速轻轻拍打，每次一至两分钟，将水嫩“拍”进肌肤里，将毛孔打开，这样后续的保养品就能更好地进入肌肤底层。按（敏感肌肤）除了拍之外，敏感肌肤会更喜欢按这种手法，可以减少手部与脸部肌肤之间的摩擦，从而减少甚至避免皮肤因拍打受到刺激的可能性。护肤潜规则——如何用最少的量达到

2、完美的护肤效果推（身体护理）在使用身体护理产品的时候，“推”绝对是首选，分为从上往下推，以及由内往外推。最大的优点就是能将产品涂抹均匀，并且能通过“推”的方法将护肤品渗入肌肤，按摩穴位。捂（乳霜状的护肤品）这个方法和拍的目的是一样的，为了增强肌肤对产品的吸收，但“捂”这种方法更适用于乳霜状的护肤品。先将两手搓热，然后轻轻捂在面部10秒，利用热力打开毛孔，让护肤品中的成分能更好地渗入并作用于肌肤底层。省钱小心机植物TIPS：种一盆治愈系的芦荟吧，芦荟胶的功用是可促进皮肤新生，小创口、祛斑、祛痘印、蚊叮虫咬、晒伤等，效果都

3、非常明显。美白TIPS：用洗米的第二道水洗脸，早晚各一次，坚持一个星期，皮肤又白又嫩。洁面TIPS：秋冬季，前一晚用洁面乳洁面后，第二天早上可以只用清水洁面，因为晚上皮肤会分泌油脂，这层油脂可保护皮肤。夏季慎用此法。睫毛TIPS：无论是涂睫毛增长液还是油，在晚上10点以后涂抹效果会更好，那可是睫毛生长的黄金时段。不太会涂抹，又怕长脂肪粒的童鞋，可以只涂睫毛的上半截，液体会顺着睫毛留到根部。春夏季护肤小贴士气候&环境特点：早晚温差大，紫外线较冬季强，气温逐渐回暖。皮肤状态：皮肤新陈代谢逐渐活泼，汗和皮脂分泌量增加，皮肤抵

4、御能力较低，状态不稳定。应对策略：敏感性肌肤不宜更换护肤品。加强防晒。增加保湿面膜使用率。可低频率使用温和的去角质产品。自然食材天然肌diy面膜不能少大概最省钱、最安全的面膜就是diy自制面膜，不同的制作材料功效不同，美白补水效果不一般哦！！黄瓜蛋清面膜苹果泥面膜香蕉酸奶面膜黄瓜蛋清面膜配料：有机黄瓜1根，生鸡蛋1个制作：1.将黄瓜洗净，切丁后捣成泥状；2.将鸡蛋放入分蛋器，分离蛋清蛋黄，保留蛋清；3.将蛋清与黄瓜泥混合并搅拌均匀，即可使用。功效：黄瓜的水分特别丰富，弱酸性也是肌肤最喜欢的，对于干燥肌肤的姐妹来说，黄瓜

5、面膜是最好的补水利器。苹果泥面膜配料：新鲜有机苹果半个，生鸡蛋1个，蜂蜜、橄榄油少许，面粉适量制作：1.将苹果洗净去皮，用榨汁机榨成苹果泥备用；2.将生鸡蛋打开放入苹果泥中，加入少许蜂蜜和橄榄油搅拌均匀；3.用适量的面粉调节面膜粘稠度(少量多次添加)。功效：苹果中富含有机酸，有很好的去油脂功效，促进肌肤的新陈代谢；鸡蛋与蜂蜜又有保湿功效，橄榄油的润泽作用自然不必说，因此苹果泥面膜格外适合干性肌肤的姐妹哦~香蕉酸奶面膜配料：新鲜成熟的有机香蕉1根，酸奶1小盒(250g)，面膜纸制作：1.将香蕉和酸奶放入碗中，充分混合并搅

6、拌成泥状；2.将面膜纸浸在泥状面膜中，充分浸湿；3.将面膜纸敷在肌肤上即可。功效：香蕉面膜是一款特地为干性肌肤姐妹准备的面膜，丰富的营养成分和黏黏的质地，对滋养修护肌肤再合适不过了；酸奶具有收缩毛孔、清洁肌肤的作用，坚持使用会让肌肤变得更细腻、更白皙。如何应对季节性肌肤干燥起皮1.选择以补水保湿为主的护肤品选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一

7、定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。如何应对季节性肌肤干燥起皮2.饮食方法A、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗

8、细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。如何应对季节性肌肤干燥起皮B、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。C、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻，白里透红，需要供给充足的血液，铁是构