国旗下讲话：小学生常见病的预防措施.doc

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1、国旗下讲话：小学生常见病的预防措施老师们、同学们：早上好！今天国旗下讲话的内容是《小学生常见病的预防措施》。国务院批准，国家教委、卫生部联合发布实施的《学校卫生工作条例》规定：“学校应当积极做好近视眼、弱视、沙眼、龋齿、寄生虫、营养不良、贫血、脊柱弯曲、神经衰弱等学生常见疾病的群体预防和矫治工作。”这些疾病虽然在中小学中比较常见，但只要我们采取积极的预防措施，是完全可以控制或降低其发病率的。下面介绍几种学生常见疾病的预防措施。近视眼的预防近视眼是中小学生中最常见的疾病之一。有近视眼的人远视力不好，影响生活、学习，也使服兵役、报考高等学校时受到专

2、业限制。近视眼的发病原因是多方面的，一般认为与先天遗传和后天环境两大因素有关。而遗传因素在很大程度上是通过后天环境因素起作用的。对于近视眼的预防，国家教委等部门有过一系列规定。学校必须严格按照这一要求做好近视眼的防治工作。同时，要调动学校教师、家长和学生各个方面的积极性，共同做好以下几个方面的工作：1、要增强体质、全面提高健康水平。视力与整个机体的一般状况有着非常密切的关系，因此，要经常参加体育锻炼，注意合理营养，保证蛋白质、维生素(尤其是维生素A)、含钙食物的摄入。2、防止各种原因引起的眼睛过度疲劳。养成良好的用眼卫生习惯和读写姿势，做到读书

3、写字时眼与书本距离30厘米，连续读写l小时要休息片刻，避免开“夜车”，控制过长时间的近距离用眼，不要躺在床上、伏在桌子上或歪着头看书，不要在行进中的车上或走路时看书。要保证良好的采光、照明条件，既不要在昏暗的弱光下或黄昏时刻读书写字，也不要在直射阳光下或眩耀刺目的灯光下看书写字。写字的墨水颜色不宜过浅，钢笔尖不宜过细，不要用笔芯过硬、色泽过浅的铅笔；书写练习时，字体要尽量大一些；课外读物要注意选择印刷清楚、纸张洁白、字体较大的图书和杂志；看电视的时间不宜过长，距离不宜过近。3、每天坚持做眼保健操。4、定期检查视力，发现下降趋势时，要及时查明原因

4、，采取措施。沙眼的预防沙眼是由一种叫衣原体的微生物引起的慢性传染性眼病。通过和沙眼病人共同使用毛巾、脸盆、洗脸水或接触病人“眼屎”污染的书籍、用品等方式传染。其主要症状是眼睛发痒、有异物感(好象眼里有沙子)、怕光、迎风流泪等症状，严重时可出现视力障碍，反复发病可引起倒睫。预防措施：1、加强卫生宣传教育，培养学生良好卫生习惯，不用脏手擦眼睛，不用衣袖擦眼睛，养成勤洗手、勤剪指甲、用清洁手帕擦眼睛的习惯。2、脸盆、毛巾专用，毛巾要经常洗烫，手帕经常洗晒，家中有人患沙眼时更要严格注意这一点。如果和别人共用脸盆时，使用前应将脸盆刷洗干净。3、理发、洗澡

5、时，尽量不用公用毛巾。龋齿的预防龋齿俗称“虫牙”，是牙齿在机体内外环境因素影响下，牙齿组织遭到破坏、缺损的一种疾病，是由细菌因素、食物因素、机体自身因素相互影响、相互作用的结果。龋齿早期无明显症状，如能及时治疗可制止龋洞发展。否则，龋洞就会变大加深，受冷、热、酸、甜刺激就会出现酸、痛的感觉，严重时可发生牙髓炎、根尖炎。预防龋齿要注意口腔卫生，改善口腔环境，清除致病因素，坚持早晚刷牙的习惯，刷牙要用正确的刷牙方法，保证刷到牙齿的缝、沟和各面；饭后及吃东西后要及时漱口，清除口腔中的食物残渣；控制甜食，平时不要吃过多的糖果和糕点，尤其是粘性的甜食，临

6、睡前更不应吃甜食；使用含氟的牙膏刷牙也是预防龋齿的有效方法；定期检查，早期发现，及时治疗，一旦发现龋齿应及时通知家长带学生去医院治疗，使龋齿在早期浅表阶段得到及时治疗。脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常又叫脊柱变形，即脊柱形态发生了异常改变，是由于日常生活和学习中长期姿势不正等原因引起的。它既影响儿童少年体态和体力，也使服兵役或报考高等学校时，专业受到限制。造成脊柱弯曲异常的原因有：1、长期姿势不正：如弯头、弯腰、扭着身子看书写字，弓着背走路等不良习惯以及课桌椅不配套或学习条件不好、光线太暗而不得不弯腰驼背等均可导致姿势不正。2、由于缺乏体育锻炼使肌肉，

7、尤其是躯干肌肉力量薄弱，从而使脊柱抵抗力、保持正常位置的力量相应减弱，导致脊柱异常弯曲。3、负重过大或长时间一侧负重，前者可增大胸弯形成驼背，后者可使单侧肌肉紧张而形成脊柱侧弯，如经常性一手持物、单肩背书包、一侧肩挑担等。4、预防脊柱弯曲异常要注意以下几个方面：(1)教育学生养成良好的坐立行走的姿势，随时注意纠正他们的不良姿势。(2)给他们创造良好的学习条件，配备适合他们身高的课桌椅，保证足够的照明。(3)加强体育锻炼，全面增强体质，尤其要加强躯干肌肉的锻炼，多做单杠、双杠、平衡木和垫上运动。蛔虫病蛔虫病是由蛔虫寄生在人体小肠内引起的一种肠道寄

8、生虫病。由人吞食蛔虫卵污染的饮水或食物所致。蛔虫病大多无症状或症状轻微，可出现食欲差、脐周腹痛、夜眠不安、磨牙等症状。长期蛔虫感染，可致贫血、营养不良