怎样培养棒孩子.doc

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1、每一位做父母的，都希望自己的孩子是最优秀的，那么，怎样才能让孩子做到最棒呢？怎样的父母才是好的父母呢？只有好父母才能教出好孩子吗？教育好孩子有秘诀吗？在我们自己小的时候，表现最好的时候是我们对自己最满意的时候，也是得到家长或大人们表扬的时候，更是心情最好的时候；当自我感觉表现不好的时候，就是自己心情最差的时候，感觉也都不好了，“喜欢自己”的孩子会主动自律，所以，“帮助孩子获得良好的自我感觉”就是解答上述问题的最好的答案。美国著名作家斯宾塞*约翰逊在他的著作《孩子，你真棒！》中，总结了三种与孩子的沟

2、通技巧，告诉你如何教会孩子自觉自律 、发挥孩子的潜能以及如何提高孩子的挫折耐受力。一、 教会孩子自觉自律。　　“一分钟目标”能让你的孩子自觉自律，你要做的就是按照下面的去做就行了，只要你做到了就会见效：　　1、 我们设定明确的家庭目标（我们共同的目标）和个人目标（我自己的目标）。　　2、 我们尽量达成一致的决定，让大家都觉得从家庭中得到了自己想要的东西。　　3、 我们每个人都各自在纸上写下各自的目标，这样我们就可以用一分钟左右的时间重温这些目标。　　4、 我们的目标非常具体，说明了我们各自的愿望是

3、什么，希望在什么时候实现，我已经….我正在….它将在….之前实现。　　5、 我们大家都经常重温各自的目标，使之成为我们思考的习惯―――一种思维模式。　　6、 我经常抽出一分钟，回顾我的目标，检查我的行为，看两者是否相符。　　7、 我鼓励我的孩子也这样做。　　8、 每个星期，我们都开心地聚在一起，讨论我们这个家庭有哪些进步。　　二、帮助孩子充分发挥潜力。想要发挥孩子的潜力，首先要发现他们做对了什么，但更重要的是在他们做对了之后给他们“一分钟称赞”： 　　1、 我提前告诉孩子，我会在他们表现好的时候称

4、赞他们。　　2、 我有意识地去发现孩子做对了什么。　　3、 我具体地说出孩子对在那里。　　4、 我清楚地告诉他，他的表现让我感觉很好。　　5、 我停几秒钟，让他静静地体会我的开心。　　6、 接着，我要真诚地表达出我的感受，告诉他我多么爱他，并拥抱他。　　7、 我注意到，对孩子进行称赞只需要占用我一分钟时间，但是这给他带来了良好的自我感觉却可以让他受益终生。　　8、 我知道自己这样做对孩子和我自己都有好处。我对自己很满意，觉得自己是个好家长，同时，孩子对自己也很满意，觉得自己是个好孩子。心情好了，做

5、任何事情都会做得更好。三、提高孩子的挫折耐受力通过“一分钟批评”可以提高孩子的耐挫力，这个方法非常有效，你只要按部就班去做就行了：　　1、 我会提前告诉孩子，当他的行为让我不满意时，我就会让他知道。　　2、 我在孩子犯错后马上对他进行批评。　　3、 我告诉孩子，他究竟错在哪里。　　4、 我清楚地告诉孩子，他的行为带给我怎样的感受，实事求是，不夸大不延伸。　　5、 我沉默几秒钟，让他体验我的感受。　　6、我直接对孩子说，虽然我不喜欢你刚才的行为，但是我确实非常喜欢你。只要你不再那么去做了就对了。　　

6、7、我告诉孩子，我觉得他是有价值的，是我最珍贵的，并通过肢体接触让孩子知道我是站在他这边的。。　　8、我拥抱孩子，对他说：“我非常爱你！”让他知道批评已经结束了。切记，批评一旦过去，就让它永远过去，不要反复提起。　　   现代人痛苦的根源就是“焦虑”，我们不知道未来会发生什么，不知道自己会怎样，也不知道别人会怎样对待自己。最让人软弱无力的就是我们对未知的恐惧。但是，“一分钟目标”可以减轻孩子的忧虑，让他用自由的心情去把事情做得更好，自己的目标要和家人的目标同步，自己的目标要实际可行，一旦定下目标就

7、要想办法去实现它，不能只是放在纸上或黑板上供人参观的，要天天审查自己做了什么、做了多少、还差多少等等。做对了，自然就会得到相应的称赞，这是用一种最自然的方法来帮助孩子学会喜欢自己，建立高度的自尊，孩子学习的同时，家长也获得了乐趣。　　我们都需要得到别人的真心的赞赏，即使我们所做的事情在大千世界里显得微不足道，孩子更需要。特别是来自自己父母的称赞、拥抱、眼神、承认等等方式的沟通，每天不时抽出一分钟来注视孩子的脸，赞赏他的一点点成绩，同时孩子也会对你说“您是个了不起的妈妈，我爱您，妈妈”，这时，你是不

8、是也同样得到了认可了呢，你的感觉是不是会和孩子一样愉悦呢，你们的家庭是不是也更加融洽了呢。相信你自己吧，一定会的。　　“一分钟批评”之所以有效，是因为它有两个重要原因，一是它可以防患于未然，二是它能促进成功。它可以让你立刻去纠正孩子不良行为，以免将来面对许多家庭不得不面对的严重问题，也就是现在付出较小的代价，来避免以后更大的损失。孩子的天性就是那样，你不说错那就是对的，如果你袒护孩子的小错误，那么它们就会变本加厉地发展下去。另外孩子最怕被抛弃。所以，一分钟批评的关键就是用一种愉快的