12周摆脱眼镜恢复视力

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1、12周摆脱眼镜恢复视力性格决定视力？近视眼人的典型特证：①喜欢参与近距离的活动，如看书、好静、喜欢呆在家里等等。②脸皮薄。③学习很好，有着很好的记忆力。④总是处在一个克制自己渴望的状态。⑤较为孤僻。等等远视眼人的典型特征：①学习不是很好。②和近视眼人一样过度约束自己。③喜欢成为官员，喜欢确认事情被其他人正确地实施并执行。④远视眼人的状态是钢铁般的、强硬的和几乎好战的。⑤大多数远视眼人都在以下商业经营领域做得很好——公共关系，股票经营。等等戴眼镜是恢复视力的首选方法吗？平时，在医院眼科看眼睛的时候，医生通常会对患者说，经常不戴眼镜会使你的视力继续

2、下降，使你的视敏度下降，严重的会产生弱视，如果在你的身体发育期还会造成隐形斜视等等，最终，医生会建议你戴上眼镜。但是，戴眼镜的人都知道，戴眼镜会引起眼睛变形，而且镜框眼镜还是个不小的负担，而隐形眼镜也有它的很多缺点，如会经常引起各种眼病和眼睛不适等。http://www.zj123.com/Supply/Fid-40B777-Page-1.htm有人还会提到通过手术的方法来纠正视力，但是这种方法的安全性问题还优待论证，做完手术后视力会不会反弹？会不会造成其他不良反应？等等。与模糊交朋友是改善视力的基础，如何与模糊交朋友？当你下定决心要开始改善你

3、的视力的时候，你首先要做的就是摘掉你的眼镜，使自己适应这样的一个模糊的环境。只有你完全放松，认可、接受你现有的视力水平，你才能继续在后面的视力改善练习中取得成果。那么，怎样与模糊交朋友呢？下面来介绍一种方法：坐在一个舒适的位置上，将你的中指尖轻柔地放在前额上。在你的大脑中闪过这样的想法，“我没有必要看清所有的东西。我赏识我现有的视力。我停止与模糊做斗争，我停止怨恨模糊。我认识到这是我的真实视力，而且我接受它。事实上，我享受模糊的乐趣。我可以在熟悉的空间生存。我可以深深地呼吸。我也许没认出在街对面的我的朋友，或无法看清电话簿上的地址，但是这是暂时

4、的。我可以放松，让自己在这模糊的水彩世界中徜徉，感受这种环境带给我的舒适、熟悉的感觉。”打哈欠有什么好处？①打哈欠将新鲜氧气带入人体细胞。②打哈欠放松与眼睛相关的肌肉。一个真正好的哈欠将会伸展你从头顶到脚趾的肌肉。③打哈欠是将情绪从消极转向积极的一种方式。④打哈欠改变血液的酸碱度，调节你整个系统的毒性水平。⑤它使大脑向新事物开启。⑥打哈欠帮助肝脏解毒，并平衡肝子午线的能量。⑦它早上让你醒来。在夜晚，它让你安静下来并进入睡眠。⑧打哈欠可以刺激产生提神的眼泪，自然地冲洗你疲劳的眼睛，滋润长期干燥的眼睛。⑨它可以放松太阳穴周围肌肉和伴有消化不良的腹部

5、肌肉，使得你的腹部功能会更好。如何消除由于各种屈光不正造成的脸部皱纹？①消除蹙眉，用你的手指尖来发现蹙眉的肌肉。用你的大拇指和食指将这部分肌肉很轻柔快捷地拉起来一小部分。随着“哎呦”一声，向你左脑有意识地发出指令，告诉它放松这部分肌肉。之后，“啊——”3秒钟，来活动右脑。这个小小的程序是试图从左脑释放紧张的肌肉细胞，再将它放回到放松和具有创造力的右脑中。②把你的左右手指尖放在前额，向两边将皱纹拉开。继续这个练习，保持眼睛紧闭。想像：“在我前额的中心，有一个小小的圆形宝石。在宝石的中央，有一束光在发热，而且开始从内向外蔓延。发热的圆周开始时只有几

6、厘米。那光是微微发亮而有光泽的淡紫色，有彩虹般的粉色光带，金光在周围闪烁。随着我的呼吸，光芒在扩散。当这一切发生时，我前额的皮肤变得光滑了，甚至宽阔了。光线向外散射而去，它同时驱散了所有顽皮的、沉重的担忧。我的前额舒展了，向各个方向舒展，我知道它现在就像一个平静的海洋。”③按摩额肌。由于它的肌肉组织是上下活动的，所以你可以用拇指和食指捏起一小部分肌肉，做上下运动。向左脑发出强烈的要求，让它放松这部分的肌肉，然后停一会儿，发出“啊——”的声音。之后沿着额肌进入头发边缘做按摩。④将手指尖放在眼眉的上方。做几下非常轻的向下拉的动作，然后停止不动，同时

7、在脑海中展抬头的后颈伸肌笔直地伸着，抗拒着地球引力。你有很多理由从无意识的束缚中来放松你自己的脖颈。保罗·丹尼森写了一部关于儿童和成人重建学习能力的书，他在书中指出，“如果脖颈放松，那么身体和大脑就可以一起工作。当脖颈关闭和紧张，它实际上就成了关闭能量的阀门。”凝视的习惯是视力恶化的最主要因素习惯的凝视最终使得眼睛肌肉紧张，放慢飞快扫视运动，减少流过眼睛的能量。这样一来，或早或晚，眼镜都会戴在你的鼻梁上。你的视力模糊或许是因为在某个地方，在某一时刻，你接受了凝视。也许你已经注意到了，也许你还没有注意到。持续凝视会束缚很多能量。长时间地保持一种无

8、意识的凝视，你必须控制你的呼吸；你必须将你的脖颈和肩膀的肌肉控制在僵硬的状态，而且做到不要经常大笑；你必须将你的眼睛停留在一个特定的位置，以使你的眼睛