别害羞，自检查一下有无抑郁症倾向.docx

《别害羞，自检查一下有无抑郁症倾向.docx》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、都市生活节奏快，人们都像陀螺一样不停的旋转，这就造成巨大的压力。因此大部分人都或多或少的有心理上的疾病，比如抑郁症。抑郁症给我们工作生活都会带来不小的危害，为了及时预防悲剧的发生，我们还是做个测试，自我检验一下有没有抑郁的倾向吧！都市生活节奏快，人们都像陀螺一样不停的旋转，这就造成巨大的压力。因此大部分人都或多或少的有心理上的疾病，比如抑郁症。抑郁症给我们工作生活都会带来不小的危害，为了防患未然，我们还是做个测试，自我检验一下有没有抑郁的倾向吧！     PHQ-9抑郁症筛查量表：在过去的两周里,你生活中以下症状出现的频率有多少？把相应的数字总合加起

2、来。总分：     如果发现自己有如上症状，他们影响到你的家庭生活，工作、人际关系的程度是:     没有困难___，有一些困难____，很多困难____，非常困难____     总分分类：     0-4　没有忧郁症　　　　（注意自我保重）     5-9　可能有轻微忧郁症　(建议咨询心理医生或心理医学工作者)     10-14可能有中度忧郁症　(最好咨询心理医生或心理医学工作者)     15-19可能有中重度忧郁症(建议咨询心理医生或精神科医生)     20-27可能有重度忧郁症　(一定要看心理医生或精神科医生)