十四经脉三字歌.doc

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1、十四经脉三字歌十四经，始与终，体表线，要记清。手三阴，肺包心，胸内手，前中后。太阴肺，起胸旁，始中府，终少商；心包经，臂中行，始天池①，终中冲；手心经，臂后行，始极泉，终少冲。手三阳，肠焦肠，手外头，前中后，经大肠，始商阳，臂外前，终迎香；三焦经，始关冲②，臂外中，丝竹空；小肠经，始少泽③，臂外后，听宫穴。足三阳，胃胆膀，头外足，前中后，足胃经，始承泣，头胸趾，终厉兑；足胆经，通全身，瞳子髎④，足窍阴⑤；膀胱经，始睛明，头背足，至阴终。足三阴，脾肝肾，前中后，足内胸，足脾经，始隐白，内中前，大包完；足肝经

2、，内前中，始大敦，期门终；足肾经，始涌泉，腿内后，俞府⑥完。督脉后，任脉前，行人体，正中线，督脉阳，起长强，终龈交，上齿上。任脉阴，起会阴，终承浆，眼下眶。苏效恩编①天池：在胸部，第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。②关冲：手四指末节尺侧，距指甲角０.１寸③少泽：小指末节尺侧，距指甲角0.1寸④瞳子髎：目外眦旁，当眶外侧缘处⑤足窍阴：第４趾末节外侧，距趾甲角０.１寸