中西孕妈：孕产理念大不同？-论文.pdf

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1、健康话题IHEAHTOl孕产理念大不同?在美国，刚刚生完宝宝的新妈妈可能会被奖励一支冰激凌，而在中国，则要裹得严严实实，在家里度过一整个月，并且丝毫不能碰■冷上水或者冷的食物。在怀孕期间，中国的大部分孕妈都老老实实地待在家中，而在美国，很多孕妈妈可能会出去旅游。在生孩子方面，中西方有着较大的差别，哪种孕产方式更适合你?我们邀请了两位刚生完宝宝的时尚辣妈、《亲爱的，我们一起怀孕吧!》的作者韩雅君、李嘉音，来跟大家一起分享这个话题。看看中西方在孕产文化和习惯方面有哪些相同或不同?-■交：张艳红韩雅君李嘉音呢称“韩毛毛”，8O后辣妈，大宝滴滴一岁半，二

2、美国哥伦比亚大学国际关系学院硕士，曾从事多年宝答答孕育中。资深市场公关．救助流浪小动物志证券分析与跨国兼并收购业务，后转行创立自己的愿者。多年供职于时尚类媒体，著名媒体人洪晃女时尚公司，现任欧洲某著名奢侈品网站中国区首席士的公关总监，涉足于时尚圈、媒体圈、公关圈、代表。著有《人物形象设计》中国高等教育服装服娱乐圈。饰教学创新丛书。2012年，在美国诞下女儿湾湾。医院对孕妈妈的产前培训都能学到不少孕期知识，有问题还能在郁问题，其中两堂课都讲如何保护婴儿现场直接咨询医生。我觉得参加孕期学安全、心脏复苏术、汽车安全座椅的使国内的产前培训课程主习班非常有

3、必要，建议在孕期多去听一用等等，给我们每人发一个高级娃娃实、-ll_要有孕期营养、分娩、母些讲座，不同医生的讲座侧重点和知识际操作，帮其做人工呼吸，娃娃胸部还乳喂养、新生儿护理等美国非常重视内容。点都不一样，每次都会有不同的收获。能膨胀，很有意思!还练习如何给娃娃孩子的安全问一李赢音：我参加了中国两家妇产医做心脏复苏，如果娃娃喉咙被东西卡住题和产后抑郁、。院的产前培训I，后来到美国又参加了美窒息如何处理等。课程安排中还有一堂问题。国医院的产前培训。我发现美国培训l的谋讲如何请育儿嫂、产后抑郁症如伺缓疆君：我在孕期参加过公立医院侧重点确实和中国不大

4、一样。中国医院解等。美国这边上课好吃好喝，饮料就和私立医院的一些孕期课程，国内的产更重视孕期营养搭配、鼓励自然分娩、十几种，各种糕点、沙拉、水果，让孕前培iJl课程主要有孕期营养、分娩、母母乳喂养、新生儿护理和坐月子；而美妇吃好。课后给每个家庭发一兜婴儿用乳喂养、新生儿护理等内容，每次上课国则非常重视孩子的安全问题和产后抑品，还有大礼品抽奖。30HEALTH&NUTRITION．APR2014国国园虽虽日圈储存脐带血是很有必要的。只是国内储存脐带血的价格要比美国责。美国妈妈，她们一般都选择保留孩子的脐带血。韩雅君：美国有好几家储存脐带血的机构，而

5、在北京有资质储存脐带血的机构只有一家，而且国内储存脐带血的价格要比美国贵。如果家里经济条件允许，我认为储存脐带血是有必要的。如果准父母不打算给宝宝储存脐带血，建议家长把新生儿的脐带血捐赠到公共库，可以帮助到更多需要造血干细胞移日园圃圈李嘉音：在孕期饮食方面，美国植的患者，而且捐献人在以后需要脐带孕妇肯定没有中国孕妇重视。因为美国血配型时还可以享受优先权和优惠。正常饮食就可以，少吃多食品本身比较简单、单一，而中国比较餐，食物多样化，少吃甜李嘉音：我家亲属有患白血病的，食，孕期体重增长最好重视餐饮多样化和美味。美国医生就强美国食品比较所以我们全家比较

6、重视这个问题，一致简单。比较重控制在12～15Kg。调：喝有机牛奶，吃有机鸡蛋，不吃生视孕期维生同意保留。脐带血就是婴儿出生时留在鱼片、生火腿和热狗。美国比较重视孕素，孕妇每日胎盘和脐带中的血液，脐带血中的造血要服用一粒。期维生素，孕妇每日要服用一粒。干细胞可以用来治疗多种血液系统疾病和免疫系统疾病。万一宝宝日后得了白韩雅君：记得我上孕期营养课时，日圈围国血病等，保存的脐带血就能派上用场，医生说在现代社会没有营养不良的孕甚至可以挽救孩子的生命。我问过很妇，全部都是营养过剩，所以孕期正常建议孕妇每天要坚持散步，也可做孕妇瑜伽、有多美国妈妈，她们一般

7、都选择保留孩子饮食就可以，少吃多餐，食物多样化，氧体操等。一定要做怀建议保持原来的脐带血。我觉得很多中国家长对脐带少吃甜食，孕期体重增长最好控制在的运动习惯。孕之前做过的运动。但在时间和剧血不够了解，不够重视，由于比较贵，12～15kg。分享一个我在孕期常吃的食烈程度上略低也不太愿意对此花钱。在保留脐带血方谱：黑米、黑豆、黑芝麻分别清洗、晾些。面，中国美国程序相差不大，美国包装干、烤熟，然后按1：1：1的比例磨成更精致一些。粉，每天早上喝，对胎宝宝的头发非常韩雅君：国内在孕早期医生一般建好。议静养，不要做运动，到孕中期之后，HEALTH&NUTR

8、ITION．APR201431健康话题IHEA_THToPIC建议孕妇每天坚持散步，也可做孕妇瑜痛分娩，无痛分娩可以为产妇在顺产分同是中