午习(硬笔楷书)训练安排.doc

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1、临猗县第一职业中学一年级午习（硬笔楷书）训练安排周次训练内容与培训重点阶段训练要领1正确的写字姿势和执笔姿势——重在纠错午习练字本上的常用字描摹姿势训练写字姿势：头正、身直、臂开、足开执笔姿势：指实、掌虚三指执笔法描摹三体会：用笔方法、点画特点、布局安排2正确的写字姿势和执笔姿势——重在纠错午习练字本上的常用字描摹3点画及例字的书写训练——对临1永字八法正确运笔方法：轻入笔，顿笔加重回收，书写干净利落。——注意角度与行笔过程4点画及例字的书写训练——对临25横画及例字的书写训练——对临正确运笔方法：起笔稍顿，再上行笔（力度较轻），最后顿笔。——力度把握为：轻重轻的变化6竖画

2、及例字的书写训练——对临正确运笔方法：起笔稍顿，垂直下行，注意收笔。——垂露竖（顿笔回收）与悬针竖（均匀上提）收笔区别7撇画及例字的书写训练——对临正确运笔方法：轻轻顿笔左下行，行笔慢慢收笔尖。——注意均匀用力8捺画及例字的书写训练——对临正确运笔方法：直切入纸后调锋，由轻到重收展锋。——一波三折，注意捺脚处理9捺画及例字的书写训练——对临点、横、竖、撇、捺画复习训练10提画、折画及例字的书写训练——对临正确运笔方法：提画---力送提尖，先慢后快。折画---转折先提后重顿，轻提轻按锋调正。——注意纠错11钩画及例字的书写训练——对临正确运笔方法：钩处转锋要下顿，由缓到急把笔

3、提。——注意出钩角度与方向12特殊笔画及例字书写训练——对临1竖弯、竖弯钩、横折弯、横折弯钩笔画训练弯而有力是重点，角度形态也关键13特殊笔画及例字书写训练——对临2横钩、横折钩与横撇、撇点行至钩处顿笔左下轻快钩出结合处顿笔转锋，内蕴有力形态好——夹角与长短把控14特殊笔画及例字书写训练——对临3竖提、竖折、竖折折钩、横折提折角稍顿竖直挺，折处较方慢收笔——注意重心15特殊笔画及例字书写训练——对临4横折折撇、横撇弯钩、横折折折钩与竖折撇弯而有力角度好，上紧下松找不同方圆结合是典范，弧度角度多把握16笔画复习训练找规律就是找方法17口部、日部、田部（上、下、左）的书写训练—

4、—对临偏旁部首训练上方：左右要放，重心偏下下方：重心上移，上紧下松左边：左放右收，重心偏右，占比较小18木部、山部、土部（上、下、左）的书写训练——对临19米部、目、月部（上、下、左）、耳部（上、左）的书写训练——对临20火部、女部、王部（下、左）的书写训练——对临临猗县第一职业中学一年级午习（硬笔楷书）训练安排周次训练内容与培训重点阶段训练要领21三点水、言字旁、竖心旁、提手旁的书写训练——对临前后呼应，重心右移，合理布白22单人旁、双人旁、绞丝旁、金字旁的书写训练——对临偏旁部首训练上紧下松，左放右收，均匀分布23左耳刀、右耳刀、单耳刀、立刀旁的书写训练——对临左垂露，

5、右悬针；左上挺，右居下24马字旁、子字旁、弓字旁、舟字旁的书写训练——对临整体窄长，左低右高，左放右齐；方圆结合，重心平稳，均匀布白25巾字旁、舌字旁、足字旁、食字旁的书写训练——对临左伸右齐，基本对称，整体不宜太大26牛字旁、矢字旁与反文旁、戈字旁的书写训练——对临左低右高，左放右收，重心平稳中心紧凑，左收右放，合理布白27示字旁、衣字旁、力字旁、三撇旁的书写训练——对临中部紧凑，合理布白，重心平稳28虫字旁、歹字旁、反犬旁、车字旁的书写训练——对临左低右高，重复笔画均匀布白，重心平稳29鸟字旁、隹字旁、斤字旁、页字旁的书写训练——对临整体窄长，左收右放，合理布白30宝盖

6、头、秃宝盖、穴宝盖、点横头的书写训练——对临整体方正匀称，依下部大小调整宽窄，一般稍宽罩住下方31广、厂、病、户、气、虎字头的书写训练——对临舒展大方，斜而不倒，书写注意考虑下部内容32草字头、竹字头、爪子头、雨字头、四点底、心字底的书写训练——对临靠拢内聚，形体较扁，合理布白，注意呼应33皿字底、系字底、弄字底与走字底、走之底、建字底的书写训练——对临上紧下松，下部伸展，重心内聚左边求稳，捺画舒展，重心内聚34门字框、同字框、国字框、区字框、句字框、画字框的书写训练——对临间架结构训练框形方正，折笔有力，注意这笔形态变化35偏旁部首的复习训练多观察，多比较，多尝试36独体

7、字的书写训练——对临重心平稳，中宫紧凑，布白均衡37左右结构的书写训练——对临偏收主放，穿插争让，协调呼应38左中右结构、左右相照结构的书写训练——对临单体要收，避让迎就，内收外展39自由安排机动理论联系实践，重在实践40临猗县第一职业中学二年级午习（硬笔楷书）训练安排周次训练内容与培训重点阶段训练要领1独体字的书写训练——对临与背临结合重心平稳，中宫紧凑，布白均衡2左右结构的书写训练——对临与背临结合间架结构训练偏收主放，穿插争让，协调呼应3左中右结构、左右相照结构的书写训练——对临与背临结合单体要收，避让迎就，