七娘山爬山定向+水上拓展.doc

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1、一、拓展培训流程：                                                 时间行程1天08:50团队成员到达指定拓展基地09:00-12:00团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示七娘山爬山定向12:00-13:30午餐13:30-18:00水上体验项目：水上乐翻天水上体验项目：抢滩登陆水上体验项目：水中拔河总结与分享18:00-愉快返程二、拓展培训项目介绍及图片展示：                 1、团队熔炼：A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激

2、发热情与斗志;B、组建团队;C、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂）;一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任; 2、七娘山爬山定向景点简介：七娘山山高谷深，溪涧蜿蜒，并有多处瀑布。山中森林茂盛，保存着未经人为破坏的常绿阔叶林，高大 古林浓郁如盖、林中空气清新宜人，每当山风拂过，更有阵阵林涛。由于七娘山雨量充沛，云雾易于形成。云雾涌起时，山峰在无边无际的云海中穿梭，景象瞬息万变。最为壮观的莫过于在东南风吹拂下，海面来的水汽爬坡而上，遇冷变身为云雾，翻过山脊后

3、顺势飞泻，形成瀑布云的奇观。即使是晴朗的天 气，山上经常能看到云雾忽然从山腰汹涌而来，霎时天昏地暗，过不久却又在消散殆尽。如此不断反复，群峰时隐时现，扑朔迷离，四周景色亦时而云里雾里，时而历历可数。七娘山是深圳市民探险旅游、追寻野趣的主要去处之一。规则：1.各个小组必须集体行动，不允许个人行动，要体现团队的互帮互助2.沿途设3个闯关点，设趣味脑力游戏，小队通过每个关口可获取积分3分3. 七娘山登山共有4个休息站，团队每到一个休息站，依次可以获取5分，10分，15分，20分。注意事项：不抛弃、不放弃、相互支持与帮助，

4、不要脱离团队；如有身体不适请及时报告该组教练；路面有青苔或树叶的地方小心行走，防止路滑；山上禁止吸烟，注意环保；每个点不得超过15分钟，否则视为该点任务失败。拓展游戏A、智力拼图项目简介：一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。项目目标：培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法；         强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提

5、高整体价值；         体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环‘         培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念；         体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。  B、A4纸游戏把一张A4纸用剪刀剪成没有断开的圆，这个圆可以容纳10人同时穿过C、钉子游戏13个钉子，其中一个定在地上，其余12根钉子在不接触其他物体的状态下，放在钉帽上 D、穿越A4纸项目介绍：参加活动人员将身上的所有硬物去下，要求学员从一张A4纸钻过去，不能将纸撕成两半。活动目的：打破固有

6、的思维，将可用资源合力的利用扩大。活动道具：剪刀A4纸活动注意事项：活动过程中安全使用剪刀 裁剪方法：将纸对折，从闭口出剪出1厘米宽条状，不要剪断，从对面开口处挨着再剪同样宽的一条也不要剪短，以此类推，直到剪完，最后一条要剪在开口处这一边，然后打开，就成一个纸圆了E、激情拍照游戏团队按照任务书上的要求摆出造型，用相机拍出照片即可回答问题可依据以下设计问题：A、请说出贵公司LOGO的含义B、说出贵公司成立的日期及品质方针C、请在5秒内写出贵公司的英文名称3、水上乐翻天项目简介：这个项目适合团队挑战的项目。将队伍分成两

7、队。从不同的出发点出发。越过水上的各个障碍。看哪队在不范规则的情况下完成的时间最快。如果其中有一个队员落水后就为失败。这个项目非常刺激的项目。一定要讲究方法4、抢滩登陆项目介绍：团队队员利用有限的资源(油桶若干，竹竿若干，绳子)以最快的速度造成一艘船，搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。培训目的：1、培养领导与分工协作的能力，掌握资源的合理利用与分配； 2、目标的设定，在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸； 3、培养一个团体的竟争能力，培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与

8、信心。5、水中拔河项目简介：拔河诞生于距离今2400年前春秋时期的楚国。楚国地处大江南北，水道纵横，除陆军外，还有一支强大的 水军，并曾发明一种称之为“钩拒”的兵器，专门用于水上作战。当敌人败退时，军士以钩拒将敌船钩住，使劲往后拉，使之逃脱不了。后来钩拒从军中流传至民间，演变为拔河比赛。拔河在水中拟画3条直 线，画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，